樂在忘卻中_智慧人生
記得臺灣一位學者給老年人開了一個長壽的心理藥方 ， 謂之四忘 ， 即忘年、忘形、忘懷和忘機 。細細品味這四忘 ， 確實充滿著生命的哲理 。
忘年 ， 即老年人平常盡量少想自己的生理年齡 ， 減輕歲不我與的壓力 。人一旦進入晚年 ， 便很容易產生日暮滄桑近黃昏的弱勢心理 ， 這時 ， 如果擺不脫這個心理陰影 ， 就真的背上了一天天走近墓地的包袱 ， 身體也會衰老得更快 。明乎此 ， 老年人就不如忘掉自己的年齡 。唐朝有詩曰：山竹繞茅舍 ， 庭中有寒泉 ， 兩邊雙石峰 ， 引望堪忘年 。有美景雅園在側 ， 還想它年齡干啥？山中老人不知歲 ， 只把桃符當歲符 。他們活得瀟灑自在 ， 都成彭祖壽星了 。
忘形 ， 就是要超脫自我 ， 忘掉自己原來的地位身份 。有些老同志 ， 離退之后 ， 各方面都有了較大的落差 ， 心理往往承受不了 ， 甚至還會感到一夜之間判若兩人 。這時最要緊的是 ， 趕快忘掉過去精神和物質的東西 ， 轉換觀念 ， 以一個老百姓的身份 ， 投入到相互尊重相互友愛的俗俚之間 ， 這樣就自然有了別樣的樂趣 。
【樂在忘卻中_智慧人生】忘懷 ， 就是以一種自然恬淡之心 ， 忘掉自己過去心中所依戀的事物 。如在位時的迎來送往 ， 昔日人緣之間的恩恩怨怨 ， 不管是為工作還是為自己 ， 統統忘去 ， 還原給自己一個坦然恬適的心境 。
忘機 ， 就是要心歸自然 ， 情寄山水 。老同志離退之后 ， 盡可不介入社會上的無謂之紛爭 ， 求得一個心境的平和清靜 。中醫講：勤調養護三寶（精、氣、神）之精 ， 就是在忘機的前提下 ， 達到的一種優化的心理空間 。
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