什錦臘味蛋炒飯的做法(貧血食譜)
什錦臘味蛋炒飯做法簡單是貧血食譜的常見菜,不一定要看什錦臘味蛋炒飯視頻才能學(xué)會,但怎么做什錦臘味蛋炒飯最好吃,跟著的做法圖解來做這道什錦臘味蛋炒飯吧 。
什錦臘味蛋炒飯的功效與作用:明目、增強抵抗力、降糖降脂、利膈寬腸
什錦臘味蛋炒飯的食材和調(diào)料:【什錦臘味蛋炒飯的做法(貧血食譜)】胡蘿卜青椒香菇臘腸蔥雞蛋米飯葵花籽油胡椒糖鹽雞精
教您什錦臘味蛋炒飯的家常做法,如何做什錦臘味蛋炒飯才好吃1.胡蘿卜去皮洗凈、切碎末 。青椒洗凈、切碎末 。
2.提前泡發(fā)的香菇和臘腸分別切碎末,蔥切成蔥花 。
3.鍋中倒少許油,油熱倒入蛋液,翻炒定型、打散,盛出備用 。
4.鍋中留底油,油熱放入臘腸、香菇和胡蘿卜丁,翻炒片刻 。
5.倒入青椒末,加少許糖和鹽,一起翻炒 。
6.倒入米飯,炒散 。
7.加入蔥花 。
8.倒入炒好的雞蛋,繼續(xù)翻炒均勻 。
9.撒點胡椒和雞精調(diào)味,翻炒片刻入味,即可出鍋 。
10.午餐時間來一盤營養(yǎng)美味的什錦臘味蛋炒飯~涵蓋了蔬菜、肉類及主食中的各種營養(yǎng)成分哦,即刻享用吧!
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