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喝紅酒對人體有哪些好處？紅酒貯藏有哪些注意事項？

經常喝紅酒不僅對人體血液循環有利 ， 而且還能讓人體更加健康 ， 利于心腦血管 ， 很多人都會在自己晚上睡前喝一杯紅酒來幫助入睡 ， 尤其是女性 ， 女性喝紅酒有很多好處 ， 那么我們女性喝紅酒對人體有哪些好處？紅酒貯藏有哪些注意事項？

1、喝紅酒有什么好處
1、減少患肺癌的風險
美國研究人員分析了7萬多名中年男性的數據 ， 4年間 ， 210人被診斷患肺癌 。研究發現 ， 喝啤酒、白葡萄酒或含酒精飲料與肺癌的發病無關 ， 但隨著這些人消費的紅葡萄酒的增加 ， 患肺癌的風險逐漸減少 ， 每增加一杯酒一個月相應下降約2%的患病風險 。
每天少量喝點紅葡萄酒的好處很多 ， 甚至有研究發現 ， 喝紅酒還能減少人們罹患肺癌的風險 。這對于男性煙民來說 ， 應該算個好消息 ， 每天喝一杯紅葡萄酒可能會減少60%的患肺癌風險(相比那些不喝紅葡萄酒的男性煙民) 。
2、美容
喝紅酒對皮膚有益的理由是：紅葡萄酒中的萃取物 ， 可控制皮膚的老化—在植物界中常出現的強力抗損壞物質 ， 在紅葡萄酒中就含有 。并且存在10種以上的成分 ， 特別是所含有生成紅色素的成分 ， 能防止損壞活性氧氣 ， 功效非常明顯 。
3、減肥
紅酒可減肥 ， 是因紅酒中所含的丹寧能抑制細菌繁殖 ， 有效幫助消化 ， 其所含的維他命C、E及胡蘿卜素 ， 亦具有抗氧化功能 ， 可預防老化 ， 保持身體的正常代謝 ， 使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣 。
【喝紅酒對人體有哪些好處？紅酒貯藏有哪些注意事項？】 要發揮紅酒的瘦身效果 ， 最好在睡前飲用 。含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠 ， 更能緩慢升高身體的溫度 ， 讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂肪的燃燒代謝 ， 紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力 ， 有效抑制壓力性的暴飲暴食 。
2、紅酒貯藏注意事項
1、要求合適的溫度 ， 理論溫度12℃左右 ， 7-18℃都可以
2、要求避光 ， 因為紫外線會使酒早熟-避免振動
3、水平放置 ， 保持軟木塞濕潤 ， 防止空氣進入 ， 葡萄酒氧化
4、避免過于潮濕 ， 以防細菌滋生

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