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女性備孕務必先暖宮

【女性備孕務必先暖宮】
百病起于寒，不少備孕女性辛辛苦苦準備了大半年，一直沒懷上，直到檢查才發現是宮寒所致!由于子宮溫度偏低，不利于胎兒生長，所以備孕務必先暖宮 。那么有哪些好方法能夠助我們調理宮寒呢?
“暖宮”是女性保健的重要部分 。在電視劇《北京愛情故事》中，楊冪飾演的拜金女楊紫曦為了找回前男友送給的戒指，在冷水中泡了兩個小時，從而喪失了生育能力 。在冷水中浸泡會有如此嚴重的后果嗎?這可能跟“宮寒”有關 。
為什么會宮寒?宮寒的癥狀有哪些?為什么會有宮寒呢?“宮寒”有先天和后天多種原因 。先天因素指有些人天生體質較寒：四肢容易冰冷、對氣候涼暖特別敏感、臉色比一般人蒼白、喜歡喝熱飲、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐熱 。有一部分人是有遺傳因素的，例如父母體質偏寒 。另外，有些父母生育時年齡比較大，身體陽氣逐漸減少，這會直接導致他們的子女帶有“寒性體質密碼” 。即使和別人處在相同的條件下，也更容易出現“宮寒”的癥狀 。
而后天因素包括：居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒導致損傷身體陽氣 。
宮寒的癥狀有哪些呢?來對應著測一測，看看你被“宮寒”偷襲了沒?
(1)你經常氣色很差精力不濟? 痛經，小腹部有冰冷的感覺?
(2)白帶多且清稀，聞起來有股腥味?
(3)經期不是提前就是錯后，而且量少、顏色偏暗?
(4)照鏡子，發現自己的舌苔白且水滑? 怕冷，經常腰膝酸冷、手腳冰涼?
(5)面色黯黑或蒼白無華? 性趣不高，備孕好久沒動靜?
你是否有以上癥狀中的大多數?如果是，那么你很可能屬于“宮寒女” 。
注意：宮寒會影響懷孕!
很多宮寒的女性月經延后，少則推遲十多天，多則兩三個月，這樣都會影響到排卵 。沒有排卵，當然會影響懷孕甚至導致不孕 。
從另一個角度講，子宮溫度偏低，不適合胎兒生長，即使懷孕也容易流產，所以女性在準備懷孕前先調理子宮環境，也是有必要的 。
那么宮寒的女人該如何調養呢?來學學下面的6大招 。

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