白菜根的功效與作用_好處
在我們的日常生活中，白菜根通常被扔掉作為垃圾 。但實際上，白菜根有其重要的功能和作用 。如果你能有效地使用白菜根，你就可以解決生活中的許多問題 。白菜根含有粗纖維，粗纖維可以消除毒素，滋潤腸道，幫助消化 。白菜根的功效不僅限于這些，需要我們詳細(xì)了解 。
白菜根的功效與作用
1、治感冒：白菜根代茶飲
我國古代民間常用白菜根煮水治療感冒 。從中醫(yī)角度講，白菜根有養(yǎng)陰清熱、利濕潤燥的功效，適用于外感風(fēng)熱、肺熱咳嗽、胃熱煩渴等癥 。感冒、急性扁桃體炎、口渴、口臭者也可以嘗試 。
方法：把白菜根洗凈，切成小塊，倒入鍋中，加入適量的水以及冰糖，用大火燒開后，煮2~3分鐘后即可飲用 。
2、防脫發(fā)：用白菜根煮水洗頭
冬天，人們的頭發(fā)很容易干枯毛躁，而白菜根就能解決這一問題 。白菜根不僅可以生津潤燥，用白菜根煮水洗頭，其所含有的維生素C、E，還可以直接營養(yǎng)頭發(fā)毛囊、改善發(fā)質(zhì) 。
方法：平時洗頭時，取白菜根切碎，加水2000毫升，文火煮約10分鐘，濾渣取汁，兌至常溫冼發(fā)，并***頭皮2分鐘即可 。
白菜根的其他妙用小偏方
◎皮膚過敏
白菜根配銀花、紫花地丁，煎服或搗爛涂于患處，可以治療皮膚過敏癥，尤其是對面部皮膚過敏癥有較好療效 。
◎腮腺炎
取白菜根2個，1個用水煎內(nèi)服，1個搗爛后外敷，每天1次 。
從上面可以看出白菜根煮水喝的作用還是相當(dāng)多的，所以大家平時吃了白菜根不要在丟棄了，合理利用資源喲 。
3、治便秘：白菜根煎湯內(nèi)服
白菜根含有豐富的粗纖維，能潤腸排毒、刺激腸胃蠕動、幫助消化，對預(yù)防腸癌也有極好的功效 。
【白菜根的功效與作用_好處】方法：取白菜根9~15克(鮮白菜根或?qū)撞烁鶗窀珊笫褂镁?，煎湯內(nèi)服即可 。可依病情輕重和個人體質(zhì)，調(diào)整劑量 。
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