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飲用葡萄酒后的正確的做法

葡萄酒的健康功效得到越來越多的人認可 ， 人們聚在一起時 ， 葡萄酒便成為選擇較多的飲品之一 。但是大家知道飲用葡萄酒后要引起注意的一些事情嗎 ， 如酒后馬上睡覺有可能會一睡不醒 ， 洗澡會加重醉態……現在為您介紹一些飲用葡萄酒后要注意的事項 。
前列 ， 喝葡萄酒后不要立刻睡覺 。雖然葡萄酒是低度酒 ， 但還是有一定的酒精含量的 。一般來說 ， 酒精是靠肝消化的 ， 立刻睡覺后 ， 人體的新陳代謝緩慢 ， 對肝臟不利 ， 容易得酒精肝 。建議酒后先用冷水洗把臉 ， 然后再坐著休息一會 。飲酒過量的 ， 更不要任其自然入睡 ， 家人可以陪在身邊 ， 每隔兩小時叫醒醉酒者 ， 喂一點白開水或蜂蜜水 ， 直到酒醒為止 。
第二 ， 喝葡萄酒酒醉后不要吃醒酒藥 。人們認為醒酒藥可以讓人擺脫醉酒癥狀 ， 其實是暫時的 ， 實際上會將醉酒時間延長 。飲用葡萄酒后 ， 建議大量喝水 ， 補充水分；也可以喝運動飲料 ， 補充電解質；或者喝低酸度的橙汁 ， 補充維生素C ， 保持血糖平穩 。
【飲用葡萄酒后的正確的做法】第三 ， 喝葡萄酒后不要運動 。酒精具有作用 ， 醉酒后體內水分會流失更多 ， 容易引起脫水 ， 此時再鍛煉會加重脫水危險 。
第四 ， 喝葡萄酒后不要立刻洗澡 。冷水、熱水都不宜 。洗熱水澡 ， 容易導致熱氣聚集在人體內不散發 ， 加重醉態 ， 導致嘔吐甚至暈厥 。洗冷水澡 ， 會使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖 ， 加上冷水的刺激 ， 血管收縮 ， 可能會導致患感冒 ， 甚至血管破裂等 。

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