如何選擇適合做飯和煮粥的大米 如何挑選做飯和煮粥的大米
【如何選擇適合做飯和煮粥的大米 如何挑選做飯和煮粥的大米】
1、一是看大米是不是正常大米大小均勻、豐滿光滑，有光澤，色澤正常，二是取少量大米，向大米哈一口熱氣，或用手摩擦發熱，看是否有異味，正常大米具有清香味，無異味 。
2、取幾粒大米放入口中細嚼，正常大米微甜，無異味 。
3、圓米比長米粘，適合煮粥，不僅有補脾、和胃、滋養的功效，還特別適合病后腸胃功能較弱者 。蒸米飯則可以選擇長米，出飯率高，蒸出的米飯較為膨松 。
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