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寶寶咳嗽的飲食禁忌有哪些？什么食療方可以治寶寶咳嗽？

冬天天氣變化快，同時(shí)也是流感的高發(fā)季節(jié)，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毥?jīng)常容易咳嗽感冒，家長(zhǎng)朋友們應(yīng)該多多注意給寶寶防寒保暖，今天小編就來(lái)剛給大家講一下有關(guān)寶寶感冒的相關(guān)知識(shí)，那么寶寶咳嗽的飲食禁忌有哪些？什么食療方可以治寶寶咳嗽？和小編一起來(lái)看看吧！

1、寶寶咳嗽的飲食禁忌
如果寶寶咳嗽，那么寶寶的飲食則應(yīng)該清淡、清補(bǔ) 。忌肥膩、煎炸、生冷食品，但因?yàn)榭人钥梢苑譃楹疅崽搶?shí)四類(lèi)，所以在選擇湯水的時(shí)候，也要區(qū)分好，這樣才能“對(duì)癥喝湯” 。
【寶寶咳嗽的飲食禁忌有哪些？什么食療方可以治寶寶咳嗽？】 如果寶寶是風(fēng)寒咳嗽，則適合溫肺化痰的食物，例如姜蛋湯、黃皮果、核桃 。不要吃生冷瓜果，例如香蕉、西瓜、白菜、蘿卜和冷飲品 。
如果寶寶是實(shí)熱咳嗽，則適合吃清淡化痰的食物，例如白蘿卜煲豬肺湯、雪梨、枇杷果 。而不要吃煎炸肥滯、辛辣刺激的食物，例如煎炸肉、炸雞、炸薯?xiàng)l、辣椒等 。
2、寶寶咳嗽的食療方
寒咳食療方
姜蛋湯
材料：雞蛋1只，生姜2片 。
做法：
1、生姜切細(xì)絲 。
2、鐵鍋燒熱后用少許食油將雞蛋煎到金黃色，加入姜絲，再加適量白開(kāi)水，煮5-6分鐘，約煮成大半碗，用鹽調(diào)味即可 。
胡椒芡實(shí)豬肚湯
材料：胡椒粒20-30粒，芡實(shí)50克，豬肚1個(gè)（約500克） 。
做法：
1、將豬肚洗干凈，飛水去肉腥味，將胡椒粒原粒放入豬肚內(nèi) 。
2、將豬肚放到鍋中，加適量清水，用武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲2個(gè)小時(shí)，用鹽調(diào)味 。
熱咳食療湯品
魚(yú)腥草煲豬肺
材料：魚(yú)腥草30克，豬肺250克，羅漢果1/4個(gè) 。
做法：
1、魚(yú)腥草洗干凈，然后將豬肺洗干凈后切成塊，在鐵鍋中炒透，再漂清水濾干 。
2、將第一步準(zhǔn)備好的材料放到鍋中，加入適量的清水，武火煮沸后轉(zhuǎn)到文煲2個(gè)小時(shí)，煮成2-3碗水，用鹽調(diào)味，可分2到3次飲用 。
白蘿卜淡菜瘦肉湯
材料：白蘿卜1000克，川貝10克，淡菜30克，瘦肉150克 。
做法：
1、白蘿卜洗干凈后切塊，瘦肉飛水切塊 。
2、將步驟一的材料放到鍋中，加入適量的清水，武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲4個(gè)鐘頭，用少許鹽調(diào)味，就可以飲用了 。
燥咳食療湯品
銀耳百合玉竹湯
材料：銀耳30克，百合30克，玉竹30克，豬腱肉250克，蜜棗3枚 。
做法：
1、將豬腱肉切塊，飛水去除肉腥味，銀耳用清水浸透，切去硬實(shí)蒂部，切小朵 。
2、將這些材料放到鍋中，加入適量清水，武火煮沸后，轉(zhuǎn)文火煲1-2小時(shí)，用鹽調(diào)味，即可食用 。
燉鹽橙
材料：甜橙1-2個(gè)，食鹽少許 。
做法：
1、將橙上部1/4處切開(kāi)，放入少許食鹽，蓋好 。
2、將橙放到碗中，隔水燉5分鐘，去皮吃橙肉即可 。
肺脾氣虛食療湯品
法夏南北杏鷓鴣湯
材料：法夏12克，南杏15克，北杏10克，鷓鴣1只，蜜棗2枚，陳皮3克 。
做法：
1、鷓鴣宰好洗干凈，切大塊飛水去血腥味，南杏去皮，北杏也要去皮和尖部 。
2、將步驟一的材料放到鍋中，加入適量的清水，武火煮沸轉(zhuǎn)文火煲2個(gè)小時(shí)，用少許鹽調(diào)味，便可食用 。建議寶寶可以分2天食用 。
無(wú)花果蓮子百合豬腱湯
材料：無(wú)糖無(wú)花果30克，蓮子肉25克，百合25克，豬腱肉200克 。
做法：
1、豬腱肉飛水去肉腥味，上料一起放入鍋中，加入適量的清水 。
2、用武火煮沸轉(zhuǎn)文火，煲1-2個(gè)鐘頭，用少許鹽調(diào)味，即可食用 。
3、寶寶咳嗽的原因
非病理性咳嗽
生理防御反射：寶寶早上起床有幾聲輕輕的咳嗽，是一種正常現(xiàn)象，只是清理晚上寄存在呼吸道的粘液，家長(zhǎng)不必?fù)?dān)心 。秋季寶寶呼吸道干燥，容易引起咳嗽，建議多喝溫開(kāi)水 。
異物吸入：如奶，飲料，食物渣誤入氣道，引起嗆咳 。這種咳嗽可有助于異物排出 。
冷空氣刺激性咳嗽：寶寶突然外出，冷空氣刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽 。要經(jīng)常帶寶寶進(jìn)行戶外活動(dòng)，只有經(jīng)受過(guò)鍛煉的呼吸道才能夠頂住冷空氣刺激 。
病理性咳嗽
感冒引起的咳嗽：一般不需特殊治療，多喂寶寶一些溫開(kāi)水、姜汁水或蔥頭水 。盡量少用感冒藥，不宜喂止咳糖漿、止咳片等止咳藥，更不要濫用抗生素 。如遇流感應(yīng)及時(shí)就醫(yī) 。
呼吸道炎癥引起的咳嗽：痰多或呈膿性表明是繼發(fā)細(xì)菌感染，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生意見(jiàn)選用適當(dāng)抗生素治療 。
過(guò)敏引起的咳嗽：因花粉，動(dòng)物毛發(fā)及排泄物等過(guò)敏源引起的咳嗽，對(duì)家族有哮喘及其他過(guò)敏性病史的寶寶，應(yīng)格外注意，及早就醫(yī)診治 。

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