1. 首頁 > 生活百科 >

寶寶便秘吃什么比較好？寶寶可以用開塞露嗎？

冬天氣候干燥 ， 很多寶寶不注意飲食的話就會引起便秘的癥狀 ， 相信便秘過的家長們都知道 ， 便秘是非常痛苦的 ， 大人便秘可以用藥解決 ， 那么寶寶便秘的話怎么辦呢 ， 今天小編來給大家詳細講一下 ， 那么寶寶便秘吃什么比較好？寶寶可以用開塞露嗎？和小編一起來看看吧！

1.寶寶便秘吃什么好
1.牛奶紅薯泥
營養分析：紅薯含有的大量膳食纖維能刺激腸道 ， 增強蠕動 ， 防治寶寶便秘 。添加適量的奶粉剛好提供了豐富的蛋白質和脂肪 ， 而且有牛奶的濃香 ， 能刺激寶寶食欲 ， 讓寶寶更容易接受輔食 。適合六個月以上的寶寶 。制作方法：
1.將紅薯（馬鈴薯）洗凈去皮蒸熟 ， 用篩碗或勺子碾成泥 。
2.奶粉沖調好后倒入紅薯（馬鈴薯）泥中 ， 調勻即可 。
【寶寶便秘吃什么比較好？寶寶可以用開塞露嗎？】 2.蔗汁蜂蜜粥
材料：甘蔗汁100毫升 ， 蜂蜜50毫升 ， 大米50克 。
做法：將大米煮粥 ， 待熟調入蜂蜜、甘蔗汁 ， 再煮一二沸即成 ， 每日1劑 ， 連續3-5天 。
營養：可清熱生津 ， 潤腸通便 。適用于熱病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干結等 。
3.芝麻核桃粉
營養分析：芝麻核桃粉主要是補腦益智的作用 ， 如果你容易口腔唇上長瘡 ， 大便干燥 ， 小便較黃 ， 晚上煩躁不安 ， 甚至盜汗 ， 也合適吃 。
制作方法：黑芝麻 ， 核桃仁各等份 ， 炒熟 ， 研成細末 ， 裝于瓶內.每日1次 ， 每次30克 ， 加蜂蜜適量 ， 溫水調服 。
4.酥蜜粥
材料：酥油、蜂蜜各30克 ， 大米100克 。
做法：將大米淘凈 ， 煮粥 ， 待熟時調入蜂蜜、酥油 ， 再煮一二沸即成 ， 每日1劑 ， 連續3-5天 。
營養：可補益氣血 ， 潤腸通便 。適用于氣血虧虛、腸燥便秘、大便干結難解 。
5.黃芪芝麻糊
材料：黃芪5克 ， 黑芝麻、蜂蜜各60克 。
做法：黑芝麻炒香研末備用 。黃芪水煎取汁 ， 調芝麻、蜂蜜飲服 ， 每日1劑 ， 連續3-5天 。
營養：可益氣養血 ， 潤腸通便 。適用于氣虛便秘、排便無力、便后疲乏、汗出氣短等 。
6.銀菊粥
材料：金銀花、杭菊花各10克 ， 大米50克 ， 白沙糖適量 。
做法：將金銀花、杭菊花擇凈 ， 水煎取汁 ， 納入淘凈的大米煮粥 ， 待熟時調入沙糖 ， 再煮一、二沸即成 ， 每日1劑 ， 連續5天 。
營養：可養血潤燥 。適用于熱結便秘 。
7.芝麻杏仁糊
材料：芝麻、大米各90克 ， 甜杏仁60克 ， 當歸10克 ， 白糖適量 。
做法：將前三味浸水后磨成糊狀備用 ， 當歸水煎取汁 ， 調入藥糊、白糖 ， 煮熟服食 ， 每日1劑 ， 連續5天 。
營養：可養血潤燥 。適用于血虛便秘 。
8.柏仁芝麻粥
材料：柏子仁10克 ， 芝麻15克 ， 大米50克 。
做法：將芝麻炒香研末備用 ， 先將柏仁水煎取汁 ， 加大米煮為稀粥 ， 待熟時調入芝麻 ， 再煮一二沸即可 ， 每日1劑 ， 連續3-5天 。
營養：可養陰潤腸通便 。適用于腸燥便秘 。
9.首烏百合粥
材料：首烏、百合各15克 ， 枸杞10克 ， 大棗5枚 ， 大米50克 ， 白糖適量 ， 紅花3克 。
做法：將首烏水煎取汁 ， 同大米、百合、枸杞、大棗等同煮為粥 ， 待熟時調入白糖、紅花 ， 再煮一二沸即成 ， 每日1劑 ， 7天為1療程 ， 連續2~3個療程 。
營養：可益氣養陰 。適用于心悸、口干少津、津虧腸燥便秘等 。
10.豬肺粥
材料：豬肺100克 ， 大米50克 ， 調味品適量 。
做法：將豬肺洗凈 ， 加清水適量煮至豬肺七成熟時 ， 取出切丁 ， 將大米淘凈 ， 加豬肺湯、豬肺丁及清水適量煮粥 ， 待熟后 ， 調入蔥、姜、椒、鹽、料酒等 ， 再煮一二沸即成 ， 每日1劑 。
營養：可健肺補肺 。適用于脾肺虧虛所致的咳嗽、氣短、納差、乏力、排便無力等 。
2.寶寶可以用開塞露嗎
新生兒便秘能用開塞露 。因為開塞露的主要成分是甘油喝山梨醇 ， 能利用甘油和山梨醇的高濃度和高滲性的作用 ， 讓更多的水分滲入腸腔 ， 軟化大便 ， 再加上具有潤滑作用 ， 使大便容易排出體外 。新生兒便秘使用開塞露有條件： 新生兒便秘出現后 ， 家長可通過給寶寶喝水、調節媽媽飲食、給寶寶腹部按摩來緩解便秘癥狀 。如果排便不順給新生兒帶來不舒適的感覺 ， 可在手指上涂些植物油 ， 在寶寶肛門周圍輕輕按摩一會兒或用棉棒浸油脂插入肛門 ， 保持2-3分鐘 ， 即可幫助排便 。如果以上兩種情況都不起作用 ， 可以采用開塞露通便 。使用開塞露要注意： 使用時要注意 ， 開塞露注入肛門內以后 ， 家長應用手將兩側臀部夾緊 ， 讓開塞露液體在腸子里保留一會兒 ， 再讓孩子排便 ， 效果就好 ， 在家庭中也可用肥皂頭塞入小兒肛門內 ， 同樣具有通便作用 。
3.寶寶如何使用開塞露
1、取俯臥位 ， 不能俯臥者可取左側臥位 ， 并適度墊高臀部 。2、剪去開塞露頂端 ， 擠出少許甘油潤滑開塞露入肛門段 。3、持開塞露球部 ， 緩慢插入肛門 ， 至開塞露頸部 ， 快速擠壓開塞露球部 。同時深吸氣 。4、擠盡后 ， 一手持紗布按摩肛門處 ， 一手快速拔出開塞露外殼(成年人一般需30～40ml) 。保持原體位十分鐘左右 。新生兒使用開塞露要注意：首先 ， 對于便秘 ， 特別感覺大便都到了肛門口了 ， 費很大勁解不出 。最好帶薄膜手套 ， 食指往肛門里摸一摸 ， 看看是否有糞塊堆積 。先掏出較大堵在肛門口的 ， 才能把開塞露打進去 ， 藥進去了才能起潤滑作用 。因為新生兒的肛門口不大 ， 可上面的直腸腔卻會因大便堆積變的很寬闊 。另外 ， 用過別急著起來 ， 讓藥多保留會 ， 才會有效刺激直腸壁 ， 促進排便 。

    推薦閱讀