中醫(yī)按摩豐胸有什么方法？中醫(yī)按摩豐胸的方法有哪些？
女性朋友一般都非常的希望自己能擁有挺拔完美的胸部，但是生活中有很多女性的胸部比較小，經(jīng)常會尋找一些豐胸的方法，那你們知道中醫(yī)里面豐胸的方法有哪些？估計很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下中醫(yī)按摩豐胸的方法 。
1、中醫(yī)按摩豐胸的方法
1.摩擦法
四指并攏，拇指分開，指掌觸及皮膚 。先由頸、肩向腋窩下按摩，再由胸下向上向外推擦，然后由乳頭向四周摩擦至腋下淋巴結(jié)處 。先輕輕摩擦一遍，然后重一點，最后再輕一些按摩，共按摩三遍 。
2.揉捏法
四指并攏，拇指分開，成鉗形，手指與手掌貼近皮膚 。開始以揉為主，由頸、肩及胸側(cè)至乳房，著力要輕;然后以捏為主，對各肌群沿淋巴走向進行揉捏、提捏、抓捏，最后歸至腋下淋巴結(jié)處 。如此反復(fù)3-5分鐘 。揉捏時應(yīng)該用指掌肌肉的力量，力要透入深層肌肉、韌帶 。
3.點壓法
用拇指、食指或是中指，也可以用大小魚際在胸擴各部及頸根、肩部，做旋轉(zhuǎn)按摩，然后點壓有關(guān)穴位，如氣戶穴、庫房穴、膻中穴等 。點壓時先旋揉后點壓，在穴位處點壓10秒鐘，反復(fù)2-3次，最后再以揉捏法按摩一遍 。點壓法最好避開乳房，如要對乳房施術(shù)，用力要輕 。
4.抖動法
【中醫(yī)按摩豐胸有什么方法？中醫(yī)按摩豐胸的方法有哪些？】
一是取立位，兩肩放松，手臂自然下垂，上下抖動肩部，帶動兩臂及胸部抖動;二是四指并攏，與拇指分開，以手掌托住乳房或胸肌做抖動 。用兩種方法各施術(shù)1-2分鐘 。
2、乳房沐浴按摩
(1)將浴水調(diào)至40℃左右，較人體溫度略高為宜 。
(2)進入浴缸，用棉紗手套擦洗全身，使全身發(fā)熱 。
(3)用手對乳房進行按摩 。
(4)持刷子自乳房內(nèi)側(cè)沿著乳房下方的線條，畫弧般往外側(cè)刷洗乳房 。
(5)開大噴頭，邊刷邊沖洗乳房，浴后抹上滋潤霜，并用兩手按順時針方向輕輕按摩10分鐘 。也可以用冷毛巾輕輕揩抹，使肌膚收縮 。
(6)如果乳房過小，可用毛巾交替做冷敷和熱敷，10分鐘交替一次 。
(7)如果乳房過大，則用冷水沖浴 。
(8)如果乳房下垂，最好用沐浴頭從乳房下部往上沖，并環(huán)形地按摩乳頭周圍，借以增加組織張力，使乳房堅挺 。
3、中醫(yī)豐胸的藥膳
1.豬尾蓮子紅棗湯
豬尾1條，紅棗8枚，蓮子100克，蔥、姜、料酒各適量，將豬尾在滾水中燙一下去腥后，加水和蔥、姜、料酒，熬成約1500毫升的湯汁，加入紅棗、蓮子，小火再煮半小時，酌加調(diào)料后即可食用 。
2.薏苡仁粥
薏苡仁150克，大米250克，將薏苡仁、大米淘凈，如常法煮粥，食時可加少許白糖或紅糖 。
3.當歸鯉魚湯
當歸、白芷、黃芪各15克，枸杞10克，大棗5枚，鯉魚1條(約600克)，將當歸、白芷、黃芪、枸杞洗凈;大棗去核;鯉魚殺后去腸雜，加清水適量，一起入鍋煮至鯉魚熟，入鹽、味精調(diào)味，喝湯吃鯉魚肉 。
4.鯽魚五味湯
鯽魚500克，五味子10克，將五味子洗凈，熬水去渣，再將鯽魚入五味子湯中，煮熟食之 。
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