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孕早期女性得注意哪些事情

孕早期是指懷孕三個月之前的這段時間 ， 在孕早期的時候許多孕婦都會有比較明顯的癥狀 ， 甚至有些孕婦會出現早孕反應 ， 那么請問什么是孕早期?孕早期注意事項是什么?孕早期不能吃什么?下面小編為大家講解 。
【孕早期女性得注意哪些事情】什么是孕早期
孕早期指的是懷孕第一周到十三周末期間 。在孕早期 ， 孕婦身體會有較為強烈的癥狀 ， 有的孕婦開始出現早孕反應(疲勞 ， 乏力 ， 嗜睡 ， 食欲減退 ， 惡心 ， 嘔吐等) 。孕早期三個月準媽媽需運動 。人們常說準媽媽要多鍛煉 ， 有助順產又益身心 。
孕早期注意事項
1、陰道出血
要是出現陰道出血的話 ， 那么就算是少量也要及時就診 ， 即使已經停止了 。雖然準媽媽少量陰道出血可能沒什么大事 ， 但也可能是某些嚴重問題的征兆 。所以需要立即就醫檢查 ， 以確定準媽媽和胎兒都沒有問題 ， 并排除發生并發癥的可能 。
2、白帶異常
懷孕早期要是出現白帶較濃、氣味難聞或陰部瘙癢的情況 ， 那么就要及時求醫診治 。如果白帶只是量較多 ， 但沒有惡臭 ， 沒引起瘙癢 ， 沒有特別的顏色(如紅色、咖啡色或黃綠色) ， 則屬正常的懷孕征兆 ， 無須特別處理 。
3、肚子疼
女性在剛懷孕的時候有很多癥狀 ， 如常見的肚子疼就是其中一種 ， 如果是生理變化引起的 ， 會隨著身體逐漸適應而緩解 ， 很多情況下都屬于這種 。
4、拉肚子
孕婦拉肚子不厲害就不需要擔心 ， 不過這讓也要看排便次數 ， 要是一天有四五次就要看醫生 ， 向醫生說明情況 。一旦拉肚子 ， 主要治療措施是適當補液 ， 補足因腹瀉丟失的水分和電解質 ， 尤其是鉀離子 ， 補充因腹瀉而失去的熱量 。同時要密切觀察胎兒情況是否良好 ， 有無早產或流產的征兆 。
5、腰酸腰疼
孕早期腰酸是由于受精卵著床后逐漸長大 ， 子宮受到了刺激 ， 有時候會產生宮縮 ， 而且此時激素水平也有一定的變化 ， 所以這是子宮受到懷孕刺激引起的腰酸痛 。孕早期腰痛也有可能是宮外孕造成的 ， 日常要注意觀察除了腹痛之外有沒有陰道不規則出血 ， 如有異常 ， 需要及時就醫 。
6、頭暈
孕早期的暈眩 ， 可能是因為貧血 ， 但更多的可能是低血糖引起的 。這是因為準媽媽飲食中大部分的營養都被胎兒吸收 ， 吃的時候雖然血糖升高 ， 但很快又會降下來 。另外 ， 懷孕中血壓變動較大 ， 特別是突然站起來時 ， 就會感覺暈眩 。準媽媽好一餐分成幾次來吃 ， 少量多餐 。空腹狀態不要太久 ， 隨身備著一些餅干等小零食 。日常不要一下子站起來 ， 要慢慢地站起來 。也不要站在一個地方太久 ， 隨時活動身體 。
7、感冒
如果癥狀輕 ， 可不必用藥 ， 也可選用感冒沖劑等中成藥 ， 如果感冒沒有發燒 ， 不是特別嚴重好還是不要吃那些藥品 ， 多喝姜湯好了 ， 鼻塞就拿熱毛巾捂一下 ， 還有就是多喝水 。如癥狀嚴重 ， 則在醫生指導下 ， 合理用藥了 。
8、便秘
許多準媽媽惟恐活動會傷了胎氣 ， 加上家人的特別“關照” ， 往往活動減少 ， 整天坐著或躺著 ， 使得蠕動本已減少的胃腸對食物的消化能力下降 ， 加重腹脹和便秘的發生 。孕早期的準媽媽切不可亂用瀉藥 ， 瀉藥容易引起流產、早產 ， 對于一些癥狀較輕的孕婦 ， 可以采用食物療法 。平時多食富含粗纖維素的瓜果、綠葉根莖蔬菜以及谷薯類 ， 每天注意多飲水 。適量的運動也可以增強準媽媽的腹肌收縮力 ， 促進腸道蠕動 ， 預防或減輕便秘 。
9、胃疼
懷孕期間由于宮體膨大 ， 對各個器官都會有一定的擠壓 ， 所以胃部可能會受影響 ， 等寶寶再大一些可能還會出現氣短 。此外 ， 懷孕期間血中的hCG快速上升 ， 本身有保胎的作用 ， 但同時帶來的副作用就是對胃部的刺激 ， 很多準媽媽孕吐也是這個原因 。日常吃一些容易消化的食物 ， 少食多餐 ， 對緩解胃痛有所幫助 。
10、孕酮低
孕早期孕酮低 ， 胎兒可能會發育遲緩或者不發育 ， 很容易造成流產 。若檢查出孕酮低 ， 醫生會主動幫準媽媽進行保胎 。準媽媽也不要過于擔心 ， 放松心情 ， 配合醫生采取保胎措施 。日常要注意多休息 ， 少運動 ， 做好定期檢查 。
11、流產
孕早期流產的癥狀除了下腹疼痛 ， 沒有別的癥狀 ， 大部分還會有少量的出血 。因受精卵異常產生的流產 ， 沒有什么特別的辦法應付 。準媽媽日常生活要規律 ， 避免激烈運動 ， 要保持平靜 。
孕早期不能吃什么
1、蘆薈
懷孕初期應慎食蘆薈 。這是因為蘆薈在體內分解后產生的蘆薈大黃素 ， 對腸黏膜有較強的刺激作用 ， 所以如果一次服用蘆薈過多 ， 就有可能引起消化道不良反應 ， 如惡心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現便血 ， 嚴重者還可能引起腎臟功能損傷 。蘆薈還能使女性骨盆內臟器充血 ， 促進子宮的運動 ， 懷孕初期進食蘆薈容易引起腹痛 ， 出血量增多 ， 甚至造成流產風險 。除此之外 ， 蘆薈外用時也有可能引起皮膚過敏反應 ， 出現紅腫、刺癢和疼痛等不適 。因此 ， 孕婦在孕初應慎食蘆薈 。
2、懷孕初期孕婦應不吃或少吃螃蟹
螃蟹味道鮮美 ， 但其性寒涼 ， 普通人一次吃太多對身體也會造成不利影響 ， 孕婦吃螃蟹更應該適量 。建議孕早期的孕婦 ， 盡量不吃螃蟹;如果是中后期的孕婦 ， 能不吃好 ， 即使吃也要少吃 ， 同時不能吃蟹腳 。
3、懷孕初期孕婦吃應視乎身體情況進食薏米
在一些醫學文獻中 ， 記載了薏米可能會對孕婦造成的不良影響：《實用中醫學》將薏米列為忌食傷胎之物;《本草經疏》將其列為“妊婦禁用”;《時病論》中記載“清湯之槐花 ， 去寒之姜、桂 ， 利濕之米仁……皆為犯胎之品 ， 易誤投 ， 醫者不可不敬俱乎”等 。雖然目前孕婦進食薏米導致流產的病例尚未有報導 ， 但為了保險起見 ， 孕婦好還是咨詢醫生意見后 ， 適量進食薏米 。
4、孕初孕婦吃馬齒莧需警惕
一般來說 ， 馬齒莧是一種用于入藥的植物 ， 馬齒莧既是草藥又可作菜食用 ， 其藥性寒涼而滑利 。實驗證明 ， 馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用 ， 能使子宮收縮次數增多、強度增大 。因此 ， 為了避免出現意外 ， 孕婦好還是少吃或不吃馬齒莧 。
懷孕初期不能吃什么藥
懷孕前期不能吃的藥物：如激素、某些抗生素、止吐藥、抗癌藥、安眠藥等 ， 都會對生殖細胞產生一定程度的影響 。卵子從初期卵細胞到成熟卵子約14天 ， 在此期間卵子容易受藥物的影響 。一般說 ， 女性在停藥20天后受孕 ， 比較安全;但有些藥物的影響時間可能更長 。因此有長期服藥史的媽媽一定要咨詢醫生 ， 才能確定安全受孕時間 。
此外對男性精子有影響的藥物也要注意：如抗組織胺藥、抗癌藥、咖啡因、嗎啡、類固醇、利尿藥等 。這些藥物不僅可致新生兒缺陷 ， 還可導致嬰兒發育遲緩、行為異常等 。準備懷孕的男性 。一定要在醫生指導下服藥 。
在計劃懷孕期內需要自行服藥的女性 ， 應避免服用藥物標明有孕婦禁服字樣的藥物 。

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