降壓清腸減肥的排毒五青汁的做法（藥膳偏方）
怎么做降壓清腸減肥的排毒五青汁好吃?學做降壓清腸減肥的排毒五青汁需要哪些食材?為您提供降壓清腸減肥的排毒五青汁的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味降壓清腸減肥的排毒五青汁!
排毒五青汁
又稱五青汁、五汁飲、五青飲﹑
是用五種高纖維青色蔬果制作之健康飲品，
含有充足的維生素C
及豐富的纖維素
有助促進新陳代謝，
助消化及促進腸蠕動，排毒清宿便
防止廢物及毒素積聚體內，
其降血脂、預防高血壓的功效也很顯著~
這個方子不是什么新鮮玩意了
10多年前就開始風靡整個東南亞及港臺
一直很受關注健康人士的推崇
我大約12、3年前
開始喝這個五青汁
感覺效果非常不錯！
當然，我不算是個有毅力有恒心的人
沒能持續堅持
只是斷斷續續的
心血來潮就猛喝一陣子
屬于階段性堅持
五青汁口感尚可
喝下去以后感覺挺舒服
能堅持喝的日子
真是感覺身心舒泰
精神爽利的
雖說不是持續堅持喝
不過也因為這個五青汁
用壞了2臺FLP果汁機
想來還是喝了不少的
果汁機可以不加水打原汁
但食材浪費太多及清洗不易
這也是我沒能長期堅持的一個原因
現在我改用攪拌機
感覺方便快捷了很多
我想這次應該能堅持持續下去了
為了健康
堅持是必須的！
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