10分鐘DIY出堪比紅酒的美容葡萄汁
想必大家都聽過紅酒中含有人體必不可少的營養(yǎng)素 。比如，糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)，葡萄酒可以不經(jīng)過預(yù)先消化，直接被人體吸收 。特別是對體弱者，經(jīng)常飲用適量葡萄酒，對身體好處多多 。推薦閱讀：紅粉佳人雞尾酒的配方及調(diào)制方法
葡萄酒中還含有較多的抗氧化劑，如酚化物、鞣酸、黃酮類物質(zhì)、維生素C、維生素E、微量元素硒、鋅、錳等，能對抗人體的自由基，具有抗氧化劑的功能，因此，經(jīng)常飲用適量葡萄酒還具有防衰老、益壽延年的效果 。每天喝300ML的紅酒是可以美容養(yǎng)顏得哦~那么如果手頭沒有葡萄酒，10分鐘教你DIY堪比紅酒的美容葡萄汁，愛美的MM們，試試吧……
食材：葡萄2斤，面粉少許
做法：
1、在水里加入少量面粉攪拌，把葡萄放進水里，手拿葡萄梗輕輕擺動 。推薦閱讀：無醇葡萄酒有酒精嗎
2、把葡萄沖洗干凈，摘成一顆顆備用 。
【10分鐘DIY出堪比紅酒的美容葡萄汁】3、鍋里放入500ml礦泉水，記得一定是礦泉水哦 。
4、葡萄放鍋上中火蒸8分鐘 。
5、蒸完后拿勺子壓葡萄，把果肉和汁都壓出來 。
6、用過濾網(wǎng)把鍋里帶果肉的水過濾一下，汁倒進杯子里即可飲用 。
注意：
1、面粉有吸附作用，可以洗掉果肉間縫隙處的臟東西 。
2、葡萄汁較好選用礦泉水，礦泉水水質(zhì)柔和更美味 。
3、葡萄漿酸甜可口，可佐粥，可拌飯 。
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