椒油白菜的做法(涼菜菜譜)
用最家常的原料做一道涼拌菜----椒油白菜
唉呀媽呀,猜猜,猜猜,一個初中一年級的學生的書包有多重?猜中了請你吃白菜哈!
冬天是吃白菜的季節,但是一過立春,家里儲存的大白菜就要快點吃完了,因為立春之后,氣溫回升,大白菜的水分會逐漸的流失,而且會生出小芽芽,無論從營養上還是從口感上都不如前 。所以,如果家中還有海量的大白菜,那就跟我一起快點解決吧!
椒油白菜原料:白菜心 。
調料:花生油、花椒、干辣椒、鹽、雞精 。
椒油白菜的做法
1、大白菜心洗凈,切成絲,放入適量的鹽和雞精用手抓拌均勻 。
2、準備好花椒,干辣椒切成段 。
3、炒鍋中放入花生油燒熱后,開小火,先放入花椒炒出香味后,再放入干辣椒煸炒出香味,關火 。
4、把椒油澆在白菜上,拌勻即可 。(如果想吃著放心的話,可以用漏勺把油里的花椒和辣椒撈出來!)
特別提示:做這道菜最好選用白菜心,并且是水分飽滿的白菜心,這樣做出的白菜才會脆嫩、爽口 。
白菜的功效與作用
【椒油白菜的做法(涼菜菜譜)】白菜是我國北方廣大地區冬春兩季的主要蔬菜 。祖國醫學認為,白菜性溫味甘,具有通利腸胃、生津止渴、消食下氣、潤肺清痰等功效,從菜葉到菜根,都有一定的藥用價值,可用以治療多種疾病 。白菜的功效與作用 。
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