蒜香茄子要如何做?

茄子控已經把茄子的做法演繹的出神入化了,但是最原汁原味的吃法還是要數蒸茄子,拌上紅椒碎、黑蒜和其他調料,既下飯又健康 。

食材70克黑蒜380克茄子120克生菜40克紅彩椒2克白糖各5毫升生抽、芝麻油、陳醋

【蒜香茄子要如何做?】做法:


蒜香茄子要如何做?
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1 洗凈的生菜切絲 。
蒜香茄子要如何做?
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2 洗好的紅彩椒切細條,改切丁 。
蒜香茄子要如何做?
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3 黑蒜切碎 。
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4 洗凈的茄子對半切開,切粗條,裝盤,待用 。
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5 取一碗,倒入切好的紅彩椒 。
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6 放入切碎的黑蒜 。
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7 加入白糖、生抽、芝麻油、陳醋 。
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8 拌勻,制成黑蒜汁 。
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9 蒸鍋注水燒開,放上切好的茄子 。
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10 加蓋,用中火蒸15分鐘至熟 。
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11 揭蓋,取出蒸好的茄子 。
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12 取一盤,擺上切好的生菜 。
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13 將茄子放在生菜上 。
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14 澆上黑蒜汁即可 。

切好的茄條立即放入水中浸泡可避免其氧化發黑 。

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