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睡姿不對會引起胎位不正 胎位不正注意事項(xiàng)

很多孕婦在懷孕期間生怕錯誤的睡眠姿勢會影響到胎兒的發(fā)育，常常不知如何選擇，還有一些人由于睡眠姿勢的誤區(qū)導(dǎo)致了胎位不正 。一些孕婦還認(rèn)為是寶寶先天的問題，殊不知是不良的睡姿導(dǎo)致的胎位不正 。胎位不正包括臀位、橫、后位，面部正面的位置等等 。由于胎位異常給分娩帶來困難和不同程度的風(fēng)險，因此早期正確的體位對預(yù)防難產(chǎn)具有重要意義 。
一、胎位不正指的是什么？胎位指的是分娩時寶寶先露的部位，臨近分娩時，胎兒大多固定為頭朝下的姿勢，約有96%的胎寶寶是頭部先生出來的，因而被稱為正常胎位—頭位 。
?胎位不正一般指妊振30周后，胎兒在子宮體內(nèi)的位置異常，較長見于腹壁松弛的孕婦和經(jīng)產(chǎn)婦 。通常，醫(yī)學(xué)上稱枕前位為正常胎位，胎兒背朝前胸向后，兩手交叉于胸前，兩腿盤曲，頭俯曲，枕部最低 。而胎位不正包括臀位、橫位、枕后位、顏面位、額位等 。以臀位多見，而橫位危害母嬰最劇 。由于胎位異常將給分娩帶來程度不同的困難和危險，故早期糾正胎位，對難產(chǎn)的預(yù)防有著重要的意義 。
二、胎位不正和睡姿有關(guān)嗎
胎位不正對決定是否順產(chǎn)起著很重要的作用，因此在分娩前，為了母子安全，是一定要檢查胎位的 。懷孕前期，孕媽咪的肚子還不明顯，怎么睡都可以，對肚中的寶寶也沒什么太大影響 。但是到了孕中后期，孕媽媽肚子大，怎么睡都不舒服 。專家提醒，孕婦在妊娠晚期可以采用左側(cè)臥位的方式睡覺對胎兒有好處 。那么左側(cè)睡的好處有哪些呢?
1、左側(cè)臥對孕媽咪是最健康的，既不會給心臟造成太大壓力 。又能糾正增大子宮的右旋程度，一般在孕中后期檢查出胎位不正時，可以通過“左側(cè)臥”得到改善 。
2、有助于利尿 。孕中后期孕媽咪的腳和腿容易浮腫，這時采取左側(cè)臥位可使“浮腫”狀況有所減輕 。左側(cè)臥的時候要把腿部和腳適當(dāng)墊高 。
3、加快子宮和胎盤的血流量，保證更好地供給胎兒的營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣，避免胎兒缺氧情況的發(fā)生 。
4、可以減輕下肢靜脈曲張，還可防止痔瘡的形成 。
三、胎位不正的最佳糾正時間妊娠28周后經(jīng)腹部、陰道、B超檢查可檢查是否為異常胎位 。妊娠28周以前，由于羊水相對較多，胎寶寶又比較小，在子宮內(nèi)活動范圍較大，所以位置不容易固定 。妊娠32周以后，寶寶生長迅速，羊水相對減少，此時胎寶寶的姿勢和位置相對固定 。所以在孕32周以后，如果寶寶還是“胎位不正”就基本上等于確定了，當(dāng)然也不排除極少數(shù)胎寶寶來個“意外之舉” 。所以胎位不正最合適的糾正時間為孕30-32周之間 。

四、睡姿引起的胎位不正如何糾正？1.左側(cè)臥對孕媽咪是最健康的，既不會給心臟造成太大壓力 。又能糾正增大子宮的右旋程度，一般在孕中后期檢查出胎位不正時，可以通過“左側(cè)臥”得到改善 。
2.有助于利尿 。孕中后期孕媽咪的腳和腿容易浮腫，這時采取左側(cè)臥位可使“浮腫”狀況有所減輕 。左側(cè)臥的時候要把腿部和腳適當(dāng)墊高 。
【睡姿不對會引起胎位不正 胎位不正注意事項(xiàng)】3.加快子宮和胎盤的血流量，保證更好地供給胎兒的營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣，避免胎兒缺氧情況的發(fā)生 。
哪些胎位屬于胎位不正？胎位可以大致分為四種：頭位、臀位、橫位、斜位 。
頭位：寶寶頭在下方，屁股在上方，這樣寶寶出來的時候，會是頭部先出來 。如果再細(xì)分的話，頭位還可以細(xì)分為:枕前位、枕后位、顏面位、額位等等 。
臀位：寶寶屁股在下頭在上 。臀位還細(xì)分為：單臀先露、完全臀先露、足先露 。
橫位：寶寶水平方向橫躺在子宮里，這是最危險的胎位，正常的足月兒是不能順產(chǎn)出來的，一般要剖腹產(chǎn) 。
斜位：寶寶斜躺在子宮里 。危險性僅次于橫位 。一般采取剖腹產(chǎn)會更安全 。
五、胎位不正注意事項(xiàng)1、橫位應(yīng)做選擇性剖腹產(chǎn) 。臀位分娩，初產(chǎn)婦多作剖腹產(chǎn)；經(jīng)產(chǎn)婦，胎兒較小、骨盆夠大者，可考慮陰道分娩 。
2、膝胸臥位操糾正 。孕婦排空膀胱，松解腰帶，在硬板床上，俯撐，膝著床，臀部高舉，大腿和床垂直，胸部要盡量接近床面 。每天早晚各1次，每次做l5分鐘，連續(xù)做1周，然后去醫(yī)院復(fù)查 。
3、醫(yī)生為孕婦施行“轉(zhuǎn)向” 。如果在孕32周-34周時，胎兒仍未轉(zhuǎn)向，醫(yī)生就要考慮為孕婦實(shí)行外轉(zhuǎn)胎位術(shù)，讓胎兒翻轉(zhuǎn)，使孕婦能順利分娩，外轉(zhuǎn)胎位術(shù)有一定的風(fēng)險性 。操作時，會導(dǎo)致臍帶纏繞或胎盤早剝 。
4、針對胎位不正，我國有針灸治療的成功先例 。用針刺至陰穴，治療胎位不正，每日1次，每次l5～20分鐘，5次為一療程，適用于婦科檢查診斷為臀位、橫位、斜位的孕婦 。
5、作好產(chǎn)前檢查，預(yù)先診斷出胎位不正，及時治療，如未轉(zhuǎn)為頭位，則需要在預(yù)產(chǎn)期前1～2周住院待產(chǎn)，由醫(yī)生根據(jù)孕媽媽的具體情況決定分娩方式 。
溫馨小貼士只要睡姿正確，就不會引起胎位不正哦，因此孕媽不用太擔(dān)心，孕期保持平和的心態(tài)最重要了 。

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