想練習(xí)太極，第一步,要怎樣。請指教？ _指教

學(xué)習(xí)太極拳的關(guān)鍵是“心知體認(rèn)”！知與認(rèn)的關(guān)系是：只知不行一場空，只行不知瞎折騰，心知體認(rèn)誠可貴，即知即行妙無窮！知的關(guān)鍵是擇師，這里的師可以是書籍、視頻、網(wǎng)絡(luò)、明師等。認(rèn)的關(guān)鍵是持之以恒的研修。因此學(xué)習(xí)太極拳的第一步應(yīng)該是通過各種渠道對太極拳有個全方位的了解，比如起源、流行、現(xiàn)狀等。然后就是根據(jù)自己的學(xué)習(xí)目的選擇一位明師。何謂明師？可以從以下幾個方面加以觀察：第一、品德性情。第二、學(xué)識修養(yǎng) 。第三、師承閱歷。第四、健康狀況。第五、技擊水平。真正的明師并不一定是名人，這就需要你慧眼識珠的去尋去求了。最后，就是要在明師的指導(dǎo)下持之以恒的去努力啦！（太極虎）

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有基礎(chǔ)的還要習(xí)太極嗎，習(xí)太極的大多是退離休人群居多。要端正思想，提高緞練身體為目地，習(xí)套路，時間不易過長，簡化太極二遍就可以，不要忙目追求功夫，冬練三九夏煉三伏是忽悠老百姓，太極再傳統(tǒng)武術(shù)中，沒有成功的功夫表現(xiàn)，只是推手而以。

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【想練習(xí)太極，第一步,要怎樣。請指教？】太極拳文化是中國武術(shù)文化的一個縮影！文理博大，套路清晞。技擊內(nèi)涵廣泛，非一日之功所能言表！他需要年青一代去開發(fā)，發(fā)揚(yáng)，傳播！要先名理，理順路慢者通！去僵求柔，去自身的僵力是跨向太極拳的第一步，也是最重要的一步！這需耍追求者細(xì)心，耐心，決心！沒有一個好的心態(tài)是做不好的！望廣大初學(xué)愛好者不急，不噪用一種平和的心態(tài)去對待！那不遠(yuǎn)的將來你也是一名太極好手！