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青春期少女能穿高跟鞋嗎？青春期少女穿高跟鞋會怎樣？

女生在進入青春期以后可能就會很在意自己的外表，平時也會注意自己的穿著打扮，甚至大部分的女生都有想要嘗試穿高跟鞋的想法，確實有一些少女為了好看去穿高跟鞋，覺得自己和別人不一樣，那青春期少女能穿高跟鞋嗎？青春期少女穿高跟鞋會怎樣？

1、少女能穿高跟鞋嗎
青春發育期的少女們最好別穿高跟鞋，過早穿高跟鞋對健康不利 。因為女青年穿上高跟鞋，重心前移，挺胸收腹，顯得健美、輕盈，風姿綽約 。所以說并非每一個女青年都適合穿高跟鞋，尤其是20歲以前的青春期少女更不宜穿高跟鞋 。
處于青春發育階段的少女，骨結構中軟骨成分較多，骨組織內含水分和有機物多，無機鹽少 。骨質柔軟，極易變形 。女孩子過早地穿高跟鞋會引起骨盆和足部形態發生變化 。
骨盆是由骶骨、尾骨、左右髖骨、韌帶和關節結合而成的一個骨環，這個骨環的結合過程一般從7歲開始，到25歲基本定形 。骨盆是人體傳遞重力的重要結構，穿平底鞋時，全身重量由全足負擔；穿高跟鞋時，全身重量主要落在腳掌上，這樣就破壞了正常的重力傳遞負荷線，使骨盆負荷加重，容易引起骨盆口狹窄，給成年人后的分娩帶來困難 。
另外，穿高跟鞋還有可能使骨盆發生不易覺察的轉位，影響骨環的正常結合，導致骨盆畸形 。足骨的發育成熟大約在15~16歲 。鞋的大小直接影響足骨的生長 。過早地穿高跟鞋會使足骨按照高跟鞋的角度完成骨化過程，容易發生跖趾關節變形、跖骨骨折及其他足病，這些病都會引起足部疼痛，嚴重時可影響行走、活動 。因此青春期的少女不宜穿高跟鞋，特別是那種跟高7~8厘米的超高跟鞋 。從生物力學的角度看，平時以穿坡跟鞋或跟高不超過3厘米的鞋為宜 。
2、青春期少女如何保健
1、外生殖器保健
女子女性私處是月經排出的通道，又是同房的接納器官，亦是胎兒娩出的道路，因此特別要注意衛生 。
由于女性外生殖器構造較為復雜，又因皺褶太多，更易藏垢納污，另外女性私處口靠近肛門，女性私處容易污染，再加上女性私處經常有分泌物流出，因此特別要注意外生殖器的清潔，特別是便前洗手 。
平時要注意用溫開水擦洗，洗時注意大小陰唇和女性私處附近的垢泥 。月經期最好早晚清洗一次，但不宜進行盆浴，以防上行感染 。
另外，化纖內褲不通風，容易引起異味或外陰炎、女性私處炎，故宜穿寬松及易透氣的棉質內褲，還要注意內褲不要過緊，涂噴香料要防止皮膚過敏 。同時養成良好的生活習慣，不飲酒、吸煙、遠離毒品 。
2、乳房保健
女性青春期，出現最早、也是最明顯的第二性征是乳房發育和身體迅速增長，乳房發育常常是少女性發育最明顯的起點 。
青春期的女孩首先會察覺到胸部乳頭發育突出 。隨著乳腺發育，脂肪和血管增多，使整個乳房隆起，這一變化從外觀就可以看出 。同時，乳頭四周棕色的乳暈逐漸擴大，乳房充分發育，大約有80%的女孩直到16~19歲時乳房發育才接近成年人 。
3、高跟鞋的危害
◎超高跟的高跟鞋傷人指數：

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