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服用安眠藥有哪六忌

一個人黑夜躺在床上翻來復去難以入眠，這是痛苦難熬的 。導致失眠的原因很多，如情緒變化、環境改變、用腦過度、神經衰弱、神經官能癥、更年期綜合征、疼痛等，如若為了解除失眠的痛苦，在對癥治療的前提下適當用些安眠藥是可以的，但不能無所顧忌 。
（1）忌過量：生活中常遇一些失眠的人為了睡得更好而長期超劑量服用，以為這樣效果更佳，這是醫盲藥盲的做法 。須知長期超量服用安眠藥既損害肝、腎等器官的正常功能，又增加藥物的耐受性和毒副作用，使本身已經虛弱的機體變得更衰弱，有百害而無一利，只會給精神上增加痛苦 。
【服用安眠藥有哪六忌】（2）忌長時間服用：安眠藥種類不少，幾乎都含有一定配量的毒品，長期服用會成癮（連續服5天就會上癮），一旦有了藥物癮，沒有安眠藥便無法入睡，這就形成了一種惡性循環，而且服藥時間越長，身體受損失越大 。
（3）忌煙、酒及各種含興奮作用的飲料：如咖啡、濃茶、進口的可樂 。
（4）忌輕易求助于安眠藥來入睡：即使經常有些失眠，也不應服安眠藥 。失眠多是神經衰弱所致，應從改善神經功能入手 。此外，還有一些有效的治療可供選擇，如氣功、太極拳睡前熱水泡腳等，都是行之有效的 。只有當這些方法都不湊效時，才考慮小劑量服用安眠藥 。
（5）忌服用安眠藥不對癥：安眠藥對于神經官能癥、植物神經功能紊亂、更年期綜合征、精神病以及環境改變或情緒變化等引起的失眠比較適宜 。對于肺炎、支氣管哮喘、肺心病、疼痛等其他慢性病引起的失眠，如不根除病灶，服安眠藥再多也不會有多大效果的 。
（6）忌不加選擇地服用安眠藥：并非一切失眠都可不加選擇地任服一種安眠藥而湊效的 。臨床上把失眠歸納成兩種類型；難入睡型和淺睡易醒型 。前者表現為床上翻來復去心急出冷汗難以人眠，此種類型宜選用起效迅速而藥效持續時間短的安眠藥，如速可眠等；后者表現為上床后容易入睡，但入睡后多次反復覺醒，而且醒后難以再入睡，只有眼睜睜地等待天亮或雖能勉強睡但惡夢不斷，此種類型宜選用藥效持續時間長的安眠藥，如安定、舒樂安定、安眠酮等 。

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