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哪些孕婦容易早產呢？孕婦早產有哪些信號？

現代社會環境污染大 ， 生活中的輻射也是無處不在 ， 再加上現代人的作息時間等等 ， 這些都造成了很多孕婦早產 ， 孕婦早產的意思就是指寶寶還沒滿37周就提前出生 ， 體重也是較足月兒輕 ， 這種現象是非常危險的 ， 今天小編就來給大家介紹一下有關孕婦早產的一些孕期知識 ， 那么哪些孕婦容易早產呢？孕婦早產有哪些信號？

1、容易早產的孕婦
第一類：體重超重的孕婦
研究顯示 ， 體重超重或肥胖的女性在早期懷孕時需要面對更好的早產的風險 。母親的BMI（體重指數）增加 ， 早產的風險也增加 。
特別是與體重正常的女性相比 ， BMI為35或更高的女性的極早產的風險（22-27孕周）要高兩到三倍 。增加的風險包括自發和醫療導致的極度早產的風險 。
第二類：生殖道感染的孕婦
生殖道感染是早產發生的主要因素之一 。因為生殖道感染中 ， 細菌及其產生的毒素可侵入絨毛膜羊膜 ， 進而刺激蛻膜細胞產生細胞毒素和前列腺素 ， 引起早產發生 。所以 ， 孕期應該加強會女性私處清潔保健 ， 穿棉質、透氣的內褲 ， 不亂用清潔液 。如果證實存在感染 ， 則應該在產科醫生的指導下 ， 根據不同的病原體選用敏感的抗生素抗感染治療 。
第三類：過于勞累的孕婦
孕晚期最好不要長途旅行 ， 避免路途顛簸勞累誘發子宮收縮 。如果必須旅行 ， 那么旅行前告訴你的婦產科醫生你已發生過的征兆 ， 而且至少每隔1個小時就要站起來到處走走 。不要長時間持續站立或下蹲；不要到人多擁擠的地方去 ， 以免碰撞到腹部；走路 ， 特別是上、下臺階時 ， 一定要注意走穩 ， 避免跌倒 。
第四類：睡眠差的孕婦
據美國“健康日”網報道 ， 一項新研究發現 ， 懷孕前三個月和后三個月存在睡眠困難或者睡眠干擾的孕婦發生早產的危險更大 。可能是與壓力有關的糟糕睡眠會導致孕婦炎癥危險增大 ， 進而誘發早產 。孕婦及早改善睡眠習慣有助于降低早產危險 。
如果出現早產征兆 ， 應左側臥床休息1小時 。應增加休息時間 ， 但不建議有早產先兆的孕婦長期臥床 ， 因為長期臥床可增加血栓性疾病的發生 。
第五類：營養不良的孕婦
孕婦要負擔母體和胎兒的營養需求 ， 所以一定要加強營養意識 ， 飲食要保證熱量 ， 富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素和各種維生素 。如果偏食 ， 會導致營養不良 ， 繼而導致胎兒發育不良 ， 與早產也有密切關系 。
此外 ， 與愛吃薯片、餅干和油炸食物的女性相比 ， 吃高蛋白、多水果飲食的女性 ， 懷孕后早產危險更小 。一項研究顯示懷孕前飲食習慣不良的女性 ， 日后出現早產的幾率約為50% 。
第六類：嗜煙酒的孕婦
大多數孕婦都知道 ， 在懷孕期間吸煙對胎兒的危害性很大 ， 但很少人知道 ， 懷孕期間喝酒對胎兒的危害性更大 。嗜酒的孕婦早產率、死胎率及新生兒死亡率均高于不酗酒的孕婦 。
酒精會通過胎盤進入發育胚胎 ， 引起胎兒發育遲緩或導致酗酒胎兒綜合征 。在妊娠最初3個月 ， 也就是胚胎發育的關鍵時期 ， 孕婦應不喝酒、不抽煙 。
2、早產的一些信號
1、下腹疼痛：下腹部有類似月經前般的墜痛、規則的子宮收縮及肚子變硬 ， 每小時6次或更多次的收縮 ， 即每10分鐘有1次以上的子宮收縮 ， 每一次持續至少40秒 ， 收縮較厲害時會腹痛 。如不及時就醫 ， 子宮頸將會變薄、擴張而導致早產分娩 。
2、持續腰腹背酸痛：即便躺下休息也不能有任何改善 。
3、分泌物有異：分泌物增加 ， 有水狀或血狀的女性私處分泌物 。
4、見紅：出現有鮮紅色或褐色血絲的黏液分泌物 ， 這是由于生產前子宮頸口變化所致 。
5、破水：羊膜穿破 ， 羊水不自主地流出 ， 正常情況下羊水呈透明、清澈狀；此時 ， 準媽媽會感覺到女性私處有水突然流出來 ， 可能是大量流出 ， 也有可能是少量、斷斷續續流出 。一旦有破水的現象發生 ， 需馬上到醫院檢查 。
3、避免早產的方法
1、一旦懷孕 ， 就要定期去做檢查
只要確定已經懷孕 ， 就要開始定期去做檢查 ， 從而及時診斷出可能的早產跡象 ， 如子宮頸張開、多胎妊娠、子宮肌瘤、子宮畸形等等 。只有早發現 ， 才能及早采取相應的措施 ， 避免早產的發生 。比如 ， 如果是子宮頸張開 ， 在孕期的前3個月就可以診斷和治療 。
2、避免久站和負重動作
孕婦站立時 ， 胎兒的重量幾乎全部壓在子宮頸上 。一般情況下 ， 懷孕后要避免站立過久 ， 以免過度壓迫宮頸口 ， 尤其是孕婦被醫生診斷為有子宮頸張開的跡象時 ， 更是要注意 。如果所從事的職業需要久站 ， 從孕期的第4個月起 ， 準媽媽應該要求調換工作崗位 。
3、減少活動量
懷孕28周以后 ， 胎兒開始迅速增大 ， 準媽媽們要注意適當減少活動量 ， 運動應主要以散步為主 。
4、出現子宮收縮 ， 必須休息孕激素的分泌會減少子宮的敏感性 ， 從而阻止子宮肌肉的反應活動 。如果孕媽媽們處在緊張之中 ， 或做過強體力活動 ， 子宮會被體內的壓力所刺激 ， 使分泌的孕激素失去作用 ， 子宮就開始出現收縮 。盡管這種收縮很強烈且很緊湊 ， 但只要不是經常性的 ， 就不會有提前分娩的危險 。如果準媽媽經常地感到這種不同于正常分娩時的收縮 ， 就要特別注意了 ， 因為這種在子宮肌肉纖維上的抻、拽、拉會使子宮頸張開 ， 并使它變短、變軟 ， 可能最終引發早產 。遇到這種情況時 ， 準媽媽必須充分休息 ， 這是唯一避免子宮反應的辦法 ， 并且在醫生指導下 ， 服用阻止子宮收縮的藥物 。
5、發燒 ， 必須馬上看醫生
發燒是感染的癥狀 ， 體溫的增高可能會引起子宮收縮 ， 因此必須盡快去醫院 ， 使體溫降下來 。如有必要 ， 醫生會讓孕婦服用專用的退燒藥或使用抗生素 。如果胎兒在子宮里發生窒息 ， 或孕婦本人有危險 ， 醫生可能會決定提前讓孩子出生 。
6、孕晚期盡量避免性生活
孕晚期時 ， 胎兒生長迅速 ， 孕婦子宮明顯增大 ， 對任何外來刺激都非常敏感 。子宮在這個階段容易收縮 ， 因此要避免給予機械性的強刺激 ， 夫妻間應盡可能停止性生活 ， 以免發生意外 。臨產前4周時必須禁止性生活 。因為這個時期胎兒已經成熟 ， 孕婦的子宮下降 ， 子宮口逐漸張開 。如果這時有同房行為 ， 羊水感染的可能性較大 。調查證實 ， 在產褥期發生感染的婦女 ， 50%在妊娠的最后4周有過性生活 。如果在分娩前3天同房 ， 20%的婦女可能發生嚴重感染 。感染不但威脅著即將分娩的產婦安全 ， 也影響著胎兒的安全 ， 可使胎兒早產 。而早產兒的抵抗力差 ， 容易感染疾病 。即使不早產 ， 胎兒在子宮內也可能受到母親感染疾病的影響 。
7、良好飲食習慣預防早產
為了防止早產及流產 ， 孕婦的飲食安排應科學合理 。
多吃最佳保胎蔬菜———菠菜 。孕早期的兩個月內 ， 應多吃菠菜或服用葉酸片 。但菠菜含草酸也多 ， 草酸可干擾人體對鐵、鋅等微量元素的吸收 ， 可將菠菜放入開水中焯一下 ， 則大部分草酸即被破壞掉 。
莫忘吃最佳防早產食品———魚 。調查發現 ， 孕期每周吃一次魚 ， 早產的可能性僅為1.9% ， 而從不吃魚的孕婦早產的可能性為7.1% 。
忌用辛熱性調味料 ， 如茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等 。應少食山楂 。山楂可加速子宮收縮 ， 可導致早產 ， 最好“敬而遠之” 。
不可攝取太多的維生素A ， 以免導致早產和胎兒發育不健全 。豬肝含極豐富的維生素A ， 忌過量進食 。忌食黑木耳 ， 它具有活血化瘀之功 ， 不利于胚胎的穩固和生長 。忌食杏子及杏仁 ， 杏子味酸性大熱 ， 且有滑胎作用 ， 為孕婦之大忌 。
忌食滑膩之品 ， 如苡仁、馬齒莧 。苡仁對子宮肌有興奮作用 ， 能促使子宮收縮 ， 因而有誘發早產的可能 。馬齒莧性寒涼而滑膩 ， 對子宮有明顯的興奮作用 ， 易造成早產 。
【哪些孕婦容易早產呢？孕婦早產有哪些信號？】

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