玉米蔬菜煎餅的做法(補陽食譜)
玉米蔬菜煎餅的做法簡單是補陽食譜的常見菜 , 不一定要看玉米蔬菜煎餅視頻才能學會 , 但怎么做玉米蔬菜煎餅最好吃 , 跟著食譜大全的做法圖解來做這道玉米蔬菜煎餅吧 。
玉米蔬菜煎餅材料:玉米粒1罐 , 高麗菜60公克 , 芹菜60公克 , 韭菜60公克 , 胡蘿卜60公克 , 豆芽60公克 , 香菜15公克 , 蝦米25公克 , 鮮雞晶1大匙 , 面粉300公克 , 蛋3個 , 水500cc
做法:【玉米蔬菜煎餅的做法(補陽食譜)】1.芹菜、高麗菜、韭菜洗凈切段;胡蘿卜去皮切條 , 備用 。
2.將所有調味料拌勻成面煳 。
3.將作法1的材料及豆芽、香菜、蝦米與作法2的面湖混合均勻成蔬菜面煳備用 。
4.熱平底鍋 , 加入1大匙沙拉油熱勻 , 取適量作法3的蔬菜面煳 , 放入平底鍋中 , 煎至兩面金黃 , 趁熱食用即可 。
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