1. 首頁 > 生活百科 >

金銀花紅棗茶的做法（補虛養身食譜）

怎么做金銀花紅棗茶好吃?學做金銀花紅棗茶需要哪些食材?為您提供金銀花紅棗茶的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味金銀花紅棗茶!
【金銀花紅棗茶的做法（補虛養身食譜）】準備時間：10分鐘內
制作時間：30分鐘-1小時
用餐人數：3-4人
金銀花紅棗茶的簡介：入秋后易上火，咽喉也每每發痛，除了熬燉冰糖雪梨之外，金銀花紅棗茶也是會經常服用的 。
金銀花又名忍冬，耐寒性極強，農諺有云：“澇死莊稼旱死草，凍死石榴曬傷瓜，不會影響金銀花” 。而因其初開花時為白色，后轉為黃色，故名金銀花 。
它是清熱解毒的良藥，各種涼茶、龜苓膏等降火食物中都會有用它，而且食用方法簡單，就算只是泡茶來喝也有很好的效用 。
最近一次買的紅棗不是經常吃的牌子，肉質不緊實，單吃起來口感不好 。剛好想喝金銀花茶，就將紅棗加入，還有一些陳皮、甘草以及枸杞，這樣讓茶的口感更豐富香甜 。

悠悠地飄散著草香、藥香、棗香、甜香的一杯金銀花紅棗茶，那濃郁深色的茶湯，看著就讓人覺得溫暖安穩，喝起來讓咽喉也特別舒服 。可能是最近又看起《大長今》的關系，感覺金銀花其實很像她，堅強、忍耐、恩澤旁人 。無論生活怎樣如寒冬般冷酷，她都可以忍過去，再忍過去，直到迎來溫暖的春天……
這次用了Hamilton Beach漢美馳便攜式慢燉鍋，用它來燉湯類，不會溢出水，也不會干鍋，燉煮時不用人看火，非常方便 。且保留食材形狀完整，這次的紅棗燉過后吸飽了水顯得非常飽滿還不會破皮，不像普通燉鍋燉時有時會撐破外皮 。
金銀花紅棗茶的食材：主料：金銀花7g紅棗30g輔料：冰糖適量水1000g陳皮3g甘草2g枸杞10g金銀花紅棗茶的做法圖解步驟：
1.將金銀花放入水中浸泡 。
2.放入陳皮 。
3.放入甘草 。

4.放入枸杞 。

5.放入紅棗 。

6.放入冰糖，攪勻，靜置半小時 。
7.倒入燉鍋中，加蓋，高溫燉約60分鐘 。
8.燉好后用漏網過濾一下，即可飲用 。
小貼士：1、冰糖根據自己喜好適量添加，也可在燉好晾至微溫后加蜂蜜調味 。
2、這次用的是慢燉鍋，如果家中沒有用普通燉鍋燉開鍋后轉小火燉約半小時即可 。

    推薦閱讀