白桃烏龍茶禁忌有哪些 _禁忌

白桃烏龍茶性寒，腸胃虛弱的人群不宜喝冷茶，容易使得腸胃受寒，引起腸胃不適。睡前不宜喝白桃烏龍茶，這樣會導致人們難以入眠。空腹狀態下不宜飲用白桃烏龍茶，會對胃部有很強的刺激，會對胃部造成傷害。女性在經期和懷孕期最好不要喝白桃烏龍茶，因為白桃烏龍茶中的茶多酚、咖啡堿和鞣酸等成分會增加心臟和腎臟的負擔，阻礙人體對鐵質的吸收，不僅會危害孕婦自身的健康，還可能會影響胎兒的智力發育，造成胎兒患上先天性缺鐵性貧血，所以是不可以飲用的。

【白桃烏龍茶禁忌有哪些】白桃烏龍茶的做法

取出一袋白桃烏龍茶茶包放入杯中，緩緩注入80-90度熱水或涼白開。待茶包浸泡2-5分鐘后，取出茶包，趁熱就可以飲用了。如果喜歡冷飲，待茶水常溫后，在茶杯中加冰塊，然后放入冰箱中以-1-8攝氏度冷藏5小時左右，然后扔掉茶包，靜置片刻后飲用。