三文魚做法有哪些 怎么做成肉松
1、將解凍的三文魚洗凈去皮 , 擠上檸檬汁去腥 , 上鍋蒸5分鐘 。
2、橄欖油熱鍋 , 加入三文魚 , 適量鹽和醬油 , 不停翻炒 。
3、炒到茲茲聲小了 , 倒入輔食機(jī)打碎至魚松狀
4、再放入鍋中 , 繼續(xù)翻炒至干燥 。
【三文魚做法有哪些 怎么做成肉松】5、完全冷卻后裝袋或者裝罐封存 。一定要完全冷卻 , 否則會有反潮就前功盡棄了 。
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