素炒卷心菜的做法(孕婦菜譜)
怎么做素炒卷心菜好吃?學做素炒卷心菜需要哪些食材?為您提供素炒卷心菜的家常做法圖解,讓零廚藝菜鳥也能做出可口美味的素炒卷心菜 。
素炒卷心菜的功效與作用:卷心菜:補虛、利濕、清熱
蝦米:補腎壯陽、托毒、升壓
紅椒:溫中、開胃、消食
素炒卷心菜的制作材料:卷心菜一顆蝦米25g紅椒1個鹽雞粉濃湯寶小半盒香油少許
素炒卷心菜的家常做法:1.手撕卷心菜,用清水加少許鹽泡一會、紅椒切小圈兒
2.蝦米洗凈,用飲水泡5分鐘,水留著備用
3.起鍋,熱油6分熟,爆香紅椒、蝦米,下卷心菜,旺火快炒
4.炒30秒鐘左右,用濃湯寶加半碗加入,加蓋稍燜
5.收汁后加鹽、香油提味
小貼士:卷心菜又名洋白菜,用鹽水泡泡,去除農藥;
這道菜非常簡單,但是還可以更快捷,不加濃湯寶,快炒約兩分鐘斷生即可食用
【素炒卷心菜的做法(孕婦菜譜)】
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