海參粥的做法（孕婦菜譜）
【海參粥的做法（孕婦菜譜）】怎么做海參粥好吃？學(xué)做海參粥需要哪些食材？為您提供海參粥的家常做法圖解 ， 讓零廚藝菜鳥也能做出可口美味的海參粥 。
海參粥的功效與作用：大米：富含碳水化合物、富含錳
海參粥的制作材料：大米一碗茄參兩個(gè)白菜葉若干片
海參粥的家常做法：1.先把大米洗干凈 ， 白菜切碎 ， 茄參去內(nèi)腸,洗凈,切成小塊
2.砂鍋里添水把大米倒進(jìn)去大火燒開
3.然后把海參扔進(jìn)去繼續(xù)小火熬
4.最后要出鍋的時(shí)候把白菜扔進(jìn)去 ， 煮軟就可以盛出來了
5.粥里還可以放點(diǎn)蔥姜絲 ， 用鹽調(diào)味
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