金鉤菜的做法(防癌抗癌食譜)
金鉤菜的做法簡單是防癌抗癌食譜的常見菜,不一定要看金鉤菜視頻才能學會,但怎么做金鉤菜最好吃,跟著菜譜大全的做法圖解來做這道金鉤菜吧 。
菜系及功效:私家菜 便秘食譜 清熱解毒食譜 防癌抗癌食譜
口味:清香味工藝:熟炒
金鉤菜的制作材料:【金鉤菜的做法(防癌抗癌食譜)】主料:白菜500克
輔料:蝦米100克
調料:鹽3克,味精1克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)5克,雞油5克,料酒5克,大蔥5克,姜5克
教您金鉤菜怎么做,如何做金鉤菜才好吃1.白菜掰去老幫,取心洗凈,用開水燙至七成熟后,投入冷水中過涼 。
2.海米用水發漲,放入碗內,加蔥、姜、料酒和少許高湯,上籠蒸約30分鐘,待用 。
3.炒勺上火,放入熟油燒熱,下入海米稍烹,隨即倒入白菜心,淋入高湯,加鹽、味精、胡椒粉調味,炒至九成熟,再淋入水淀粉勾薄芡,顛翻炒勺,倒入盤 。
金鉤菜的制作要訣:注意保持菜形整齊;海米就是蝦米 。
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