雙菇芋艿的做法(防癌抗癌食譜)
雙菇芋艿的做法簡單是防癌抗癌食譜的常見菜,不一定要看雙菇芋艿視頻才能學會,但怎么做雙菇芋艿最好吃,跟著菜譜大全的做法圖解來做這道雙菇芋艿吧 。
【雙菇芋艿的做法(防癌抗癌食譜)】菜系及功效:滬菜 延緩衰老食譜 健脾開胃食譜 防癌抗癌食譜
口味:咸鮮味工藝:炒
雙菇芋艿的制作材料:主料:芋頭400克,香菇(鮮)50克,蘑菇(鮮蘑)300克
調料:醬油25克,味精2克,白砂糖15克,料酒15克,鹽3克,香油15克,花生油100克
雙菇芋艿的特色:鮮糯爽口,細膩入味 。
教您雙菇芋艿怎么做,如何做雙菇芋艿才好吃1.將芋艿(芋頭)刮去皮洗凈 。蘑菇去雜質洗凈 。水發冬菇去蒂洗凈 。
2.炒鍋置火上,倒入熟花生油,燒到三四成熱,投入芋艿,氽至酥而不碎,倒入漏勺瀝油 。
3.鍋內留余油少許,再放進芋艿、蘑菇、冬菇,加入以上調料和素鮮湯,改用旺火燒開后,用文火燜燒5分鐘,再用旺火使湯汁稠濃,淋上麻油,即可裝盤 。
小帖士-食物相克:
芋頭:芋頭忌于香蕉同食 。
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