女人吃白芍可以美容美白嗎？白芍女性怎么吃比較好
白芍,味苦、酸,微寒,為毛茛科多年生草本植物芍藥的干燥根 。以浙江所產(chǎn)者質量最優(yōu),其藥材特征是:斷面細胞結構緊密,質地重,呈菊花心,湯煎煮不爛等 。
有養(yǎng)血斂陰,平抑肝陽,柔肝止痛 。主治血虛引起月經(jīng)不調、痛經(jīng)、崩漏,以及自汗、盜汗等癥,以及肝陰不足、肝陽上亢,癥見頭脹頭痛眩暈、耳鳴 。或煩躁易怒等;可用于血虛肝郁所致的損美疾患;還可用于肝氣郁結胸脅疼痛,肝氣犯胃胃脘疼痛,肝脾不和、腹部攣急、疼痛,以及血虛血不養(yǎng)筋引起的手足肌肉攣急、疼痛等癥 。
【女人吃白芍可以美容美白嗎？白芍女性怎么吃比較好】現(xiàn)代研究表明,白芍含有芍藥甙、氧化芍藥甙、β-谷甾醇、鞣質及揮發(fā)油等成分 。藥理研究認為,白芍可抑制腸管蠕動,并有鎮(zhèn)靜作用白芍總甙具有多種免疫調節(jié)功能和增強體能的作用 。
四味鯉魚湯
【材料與制作】鯉魚500克(約1條),白芍0克,茯苓20克,生姜5克,黨參10克,蔥8克,蒜10克,精鹽3克,醬油2毫升 。先將鯉魚去鱗、內臟、鰓,洗凈瀝干 。姜洗凈切片,蔥洗凈切段,蒜洗凈切片將白芍茯苓,黨參用干凈紗布袋裝好 。將魚、藥袋、姜片同入鍋,加清水1000毫升,先用武火,水沸后改用文火燉煮60分鐘至爛熟時,除去藥袋,加入蔥、蒜、醬油調味即可 。
【功效與宜忌】健脾益氣 。用于脾虛而致的顏面色斑 。癥見面色萎黃無光澤,色斑,倦怠乏力,神疲少氣,舌淡苔白,脈弱 。對日常皮膚保養(yǎng)有效 。
白芍草果烏雞湯
【材料與制作】烏雞500克(約1只),白芍20克,肉豆蔻10克,草果5克,精鹽5克,姜5克,料酒10毫升 。烏雞剖開,去掉內臟和頭爪洗凈備用;姜洗凈切片 。白芍,肉豆蔻,草果放進鍋內炒焦再裝入烏雞腹內,用線縫合,放進砂鍋中,加料酒、姜片、清水1500毫升,用大火煮開,再用文火煮2個小時至雞肉糜爛即可加調味食用 。
【功效與宜忌】溫補脾腎 。用于脾腎不足所致的肌膚失養(yǎng) 。癥見黃褐斑,黑斑,皮膚多皺,腰膝或下腹冷痛,久瀉久痢不止,或五更瀉,失眠,小便不利,遺精,帶下,舌淡胖苔白滑,脈沉遲無力 。對婦女帶下病,腎炎水腫等有效 。
人參白芍兔肉湯
【材料與制作】兔肉200克,人參12克,白芍10克,橘皮3克,砂糖5克 。將兔肉洗凈后切成3厘米見方的塊,用沸水燙過備用 。取人參洗凈蒸軟切片,白芍洗凈,橘皮洗凈切絲 。將以上3味用紗布包好和兔肉入鍋加水1200毫升煮60分鐘至兔肉熟透,取出藥袋,兌入砂糖,晾溫即可 。
【功效與宜忌】益氣補陰 。適用于氣陰不足所致的色斑 。癥見皮膚干燥,面色黧黑,顏面色斑,少氣懶言,倦怠乏力,心悸,失眠,多夢,腰膝酸軟,舌淡少苔,脈細弱 。對久病體虛,先天不足,日常皮膚保養(yǎng)等有效 。
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