15分鐘快速解酒護(hù)肝
隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏的發(fā)展，夜場(chǎng)生活，應(yīng)酬宴會(huì)越來(lái)越多，在達(dá)到一定的飲酒程度后，人的肝臟就開(kāi)始有負(fù)荷，當(dāng)肝臟解酒速度弱于酒精攝入速度的時(shí)候，血液酒精濃度增加，人就會(huì)醉酒，在另一個(gè)方面，肝臟也會(huì)受損，故解酒護(hù)肝同等重要 。
喝茶解酒
酒后不宜喝濃茶，但是喝點(diǎn)淡茶或者一些專門解酒的茶是可以達(dá)到解酒的作用的，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡堿、茶堿對(duì)呼吸抑制及昏睡現(xiàn)象有療效 。如菊花茶可以解酒 。（推薦閱讀：酒后如何護(hù)肝，酒后護(hù)肝吃什么）
做法：菊花適量加入沸水、白糖沖泡，可以快速解酒 。
綠豆醒酒
綠豆也是醒酒佳品 。取50克綠豆、10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒 。若單用綠豆煎湯，亦有一定功效 。
蜂蜜水解酒
醉酒后多喝蜂蜜水能快速解酒 。蜂蜜中的糖可以促進(jìn)酒精的分解吸收，另外蜂蜜還有保肝的作用 。尤其對(duì)酒后的效果較佳 。
牛奶醒酒
醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，緩解對(duì)酒精的吸收 。
食醋解酒
食醋可以解酒是因?yàn)榇字械囊宜峥梢院途凭l(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而降低體內(nèi)酒精濃度，從而達(dá)到解酒的目的 。
做法：米醋或陳醋50毫升、紅糖25克、生姜三片，加適量水，煎湯飲服即可 。另外喝一小杯食醋（20毫升左右）亦可立即解酒 。
食鹽解酒
鹽是維持人體健康和新陳代謝的主要原料 。醉酒后，可在白開(kāi)水中加少許鹽飲用 。淡鹽水有稀釋胃中酒精和降低血中酒精濃度的作用 。（推薦閱讀：【推薦】經(jīng)常喝酒吃什么護(hù)肝？）
生梨醒酒
吃幾個(gè)梨或?qū)⒗嫒テで衅霙鲩_(kāi)水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒 。
米湯醒酒
醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有醒酒之效 。若加入白糖飲用，療效更好 。
豆腐解酒
飲酒時(shí)可以多以豆腐菜肴作下酒菜 。因?yàn)槎垢邪朊摪彼崾且环N主要的氨基酸，它能解乙醇的毒性，食后可促進(jìn)酒中的乙醇迅速排泄 。
糖水醒酒
糖水解酒是民間常用的解酒法之一 。糖進(jìn)入體內(nèi)被吸收后，會(huì)使體內(nèi)血糖濃度增加，使酒精在血液中的濃度降低，促使酒精在體內(nèi)代謝和排出加快，達(dá)到快速解酒的目的 。
做法：取適量白糖用開(kāi)水沖成白糖水，放溫后一次飲用，有解酒、醒腦的作用 。
西紅柿汁醒酒
西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品，是治酒后頭暈佳品 。一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失 。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好 。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒 。
1、松花葆——> 酒后頭疼、頭暈、嘔吐
2、蜂蜜水——> 酒后
3、西紅柿汁——> 酒后頭暈
4、新鮮葡萄——> 酒后反胃、惡心
5、酸奶——> 酒后煩躁
【15分鐘快速解酒護(hù)肝】6、香蕉——> 酒后心悸、胸悶
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