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肺炎平時如何護理？肺炎吃什么食物好得快？

呼吸道感染是很容易引起肺炎的，肺炎是很常見的疾病，不管是小孩子還是老年人都有可能會患肺炎，當然不同的人導致肺炎的原因是不一樣的，肺炎患者平時要注意飲食，可以通過飲食來調理，那肺炎平時如何護理？肺炎吃什么食物好得快？

【肺炎平時如何護理？肺炎吃什么食物好得快？】 1、肺炎平時如何護理
一、是要多吃富含優質蛋白的食物
如精瘦肉、螃蟹、海魚、奶制品、豆制品、雞蛋等，以提高人體的免疫力，免受外來病原的侵襲 。
二、是要多吃富含維生素的食物
肺炎患者要注意多吃番茄、菜花、獼猴桃、蘋果等富含維生素c的新鮮水果、蔬菜 。
三、是要多吃富含微量元素的食物
因此，體內缺硒的患者在日常飲食中要注意多進食富含硒的食物，如大麥、魚蝦、動物腎臟、海藻、糙米等食物 。此外，微量元素鋅、微量元素鐵在維持人體正常的免疫系統功能方面也功不可沒，發揮著舉足輕重的位置 。一般在海產品、動物內臟及瘦肉、豆制品中，鋅的含量較高;動物的肝臟、腎臟及牛奶、瘦肉中鐵的含量較高，在日常飲食中可以適當的進食，以確保體內微量元素的充足 。
2、得了肺炎怎么調理
想要治療肺炎，食療是一種不錯的方法，下面我們就來看看如何調理肺炎 。
(1)蓮子百合瘦肉湯
用料：去芯蓮子、百合各20克，豬瘦肉100克，食鹽3克 。
做法：鮮豬瘦肉洗凈，切片，先將蓮子浸泡，去除外皮與蓮子芯，備用；把百合浸泡20分鐘，去除用作漂白的硫黃，并減少酸味，將以上三物一起放入砂鍋內，加水適量，用中火煲30分鐘，加入食鹽調味，即可食用 。
用法用量：適量
功效：具有清心潤肺，益氣安神的功效，適用于陰虛體質，并且偏于肺陰虛者食用，有助于肺炎的治療 。
(2)蜂蜜蒸百合
用料：百合120克，蜂蜜30毫升 。
做法：把百合洗凈，瀝干水分，在加入蜂蜜拌均勻，上鍋蒸到熟軟，即可食用 。
用法用量：食用時含幾片，嚼食，咽津 。
功效：具有補肺、潤燥、清熱的功效，適用于有燥熱咳嗽、或肺熱煩悶、咽喉干痛等癥的陰虛體質者 。

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