1. 首頁 > 生活百科 >

孕期乳房脹痛怎么回事 懷孕乳房脹痛正常嗎

乳房脹痛是孕期的生理現象之一 ， 不少孕媽媽都會遇見乳房脹痛的情況 ， 那么孕期乳房脹痛到底是怎么回事呢 ， 懷孕期間乳房脹痛正常嗎？如何緩解孕期乳房脹痛 。
孕期乳房脹痛怎么回事孕期的疼痛因人而異 ， 主要是由于荷爾蒙水平上升 ， 脂肪層明顯增厚 ， 血液充滿乳腺 ， 導致乳房脹大和敏感 。乳房增大是為給孩子喂奶準備的 。通常乳房脹痛發生在懷孕的初期 ， 隨著身體激素水平的穩定 ， 這種情況會逐漸減輕 ， 但也有孕婦一直持續到整個妊娠期 。
有的孕婦停經40天后乳房有脹感 ， 重者可能有乳房、乳頭痛感 ， 可持續整個孕期 。這是由于胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素 ， 使乳腺增生、乳房增大所致 ， 也是為哺乳所做的準備工作 ， 屬生理現象 。
懷孕初期可能會有乳房脹痛的癥狀的 ， 一般兩三個月會好的 ， 注意飲食營養 ， 多休息 ， 做好產檢 ， 產檢沒問題的話就沒事的 ， 不要吃辛辣刺激的食物為好 。
保護初乳懷孕最初3個月 ， 乳房開始脹痛 ， 到懷孕28周時乳房開始脹大 ， 有靜脈顯露乳頭也會增大 ， 顏色變深 。這時候 ， 要用有足夠承托力的內衣 ， 也不要緊壓乳頭 。如果準媽媽預備用母乳哺乳 ， 而乳頭是凹陷的 ， 每天沐浴時用手指把乳頭輕輕向外牽引 ， 反復幾次 。
懷孕乳房脹痛正常嗎這是懷孕以后乳房疼痛的最常見原因 ， 充滿液體的小囊腫會導致乳房的腫脹和疼痛 。
乳房脹痛一般出現在孕早期 ， 是由于受孕后胎盤分泌出大量雌激素和孕激素 ， 使得乳腺腺泡和小葉增生發育所致 。通常表現為乳房脹大、疼痛、乳頭刺痛 ， 少數孕媽咪甚至會有乳汁分泌 。難受的時候 ， 孕媽們一定要樂觀面對哦 ， 畢竟這些小變化都是為了日后分泌乳汁所做的必要準備 。
孕期的乳房脹痛是正常的 ， 由于胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素 ， 致使乳腺增大 ， 而產生乳房脹痛 ， 輕者前3個月脹痛 ， 重者脹痛感可持續整個孕期 ， 不需治療 。但如果乳房同時出現“紅、腫、熱”等特征 ， 則需要警惕乳腺炎的到來 ， 及時就醫處理 。特別是孕婦產褥期是乳腺炎的高發期 ， 需特別關注 。
緩解孕婦乳房脹痛換掉有硬鋼托的胸罩 ， 你可能會發覺自己現在穿有硬鋼托的胸罩不那么舒服了 。為了避免皮膚的擦傷 ， 應挑選質地柔軟、乳頭附近沒有縫線的胸罩 。棉質胸罩比人造纖維的要舒服些 ， 透氣性也會更好 。
有很多的身體不適是可以通過飲食調整來改善的 ， 例如進食比較清淡的食物 ， 特別是減少鹽分的攝入 ， 可能會幫助緩解乳房的腫脹、敏感和疼痛 。
清潔乳房 ， 經常用溫和皂水擦洗乳暈和乳頭皮膚 ， 并將皮膚皺褶處擦洗干凈 。這樣 ， 不僅可以保持乳房衛生 ， 還會使皮膚逐漸變得結實耐磨 ， 日后經得起寶寶吸吮 。
運動文胸 ， 因為你的乳房在孕期中變重了 ， 鍛煉的時候 ， 合身的、有良好支撐作用的胸罩對你來說顯得尤為重要 。專門為運動設計的胸罩有很好的支撐作用 ， 會減少你的不舒適感 。
熱敷或冰敷 ， 可以嘗試用冰敷或者是熱敷來緩解乳房疼痛 ， 每個人的感覺會不一樣 ， 有的人熱敷有效 ， 有的人冷敷有效 ， 有的人啥都沒有用 。
【孕期乳房脹痛怎么回事 懷孕乳房脹痛正常嗎】

    推薦閱讀