洗澡能緩解疲勞嗎
洗澡能緩解疲勞
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洗澡能起到緩解疲勞的作用，人在溫暖水流的包裹下易產生放松的情緒 。且洗澡可使毛孔張開，有益于排除身體內毒素和細胞代謝廢物，緩解肌肉酸痛，起到消除疲勞的作用 。充足的睡眠也可緩解疲勞現象，使身體恢復較佳狀態 。
【洗澡能緩解疲勞嗎】
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