天然呆需要多與人交流溝通
【天然呆需要多與人交流溝通】《射雕英雄傳》中的郭靖 ， 大概多數(shù)人都會(huì)印象深刻 。從小笨笨呆呆、表情木訥、不善言辭的他 ， 真是印證了一個(gè)時(shí)下流行的形容詞——“天然呆” 。
所謂“天然呆” ， 多指那些表情比較僵化 ， 反應(yīng)木訥 ， 不擅與人交流的人 。與很多靈活世故的人相比 ， 他們思想顯得很單純 ， 不會(huì)耍奸使詐 ， 更不會(huì)占人便宜 。因此 ， 很多人把“天然呆”看成可愛溫順 ， 甚至淳樸厚道 。
然而 ， 還有很多“天然呆” ， 與現(xiàn)代人的不良生活方式和交流習(xí)慣有關(guān) ， 不少年輕人經(jīng)常“宅”在家里、或在辦公室久坐不動(dòng) ， 依賴手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)等方式與人交流 。久而久之 ， 當(dāng)需要與人面對(duì)面實(shí)際交流時(shí) ， 卻反應(yīng)遲鈍、眼神呆滯、缺乏熱情 ， 甚至出現(xiàn)交流方面的障礙 。
這樣的“天然呆” ， 很多與內(nèi)向孤僻的性格有關(guān) ， 他們對(duì)外部世界缺乏探索的興趣 ， 對(duì)人際交流自然不感興趣；還有一些人 ， 則是對(duì)手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)等過(guò)分依賴 ， 與外界交流的真實(shí)能力反而不斷退化 。如果內(nèi)心有強(qiáng)烈的不安全感 ， 對(duì)外界防御心和戒備心非常強(qiáng) ， 有意回避與人交往 ， 也容易誘發(fā)交流方面的問(wèn)題 。
要想轉(zhuǎn)變這種狀態(tài) ， 首先 ， 調(diào)整心態(tài) 。外面的世界不論是否精彩 ， 都要鼓勵(lì)自己去嘗試一下 。不要在與人交往前就做出消極的評(píng)估和期待 ， 而要將自己的偏見“清零” ， 用實(shí)際體驗(yàn)來(lái)建立對(duì)外界的感覺 。其次 ， 減少網(wǎng)絡(luò)、電話等虛擬的聯(lián)系方式 ， 多參與感受一些真實(shí)的人際互動(dòng) ， 只有這樣 ， 才能讓自己獲得的信息立體而生動(dòng) 。建立自己的交際人脈 ， 比如朋友、同學(xué)、同事等“小圈子” 。有了這樣的微環(huán)境 ， 交流就成為了很自然也很平常的事情 。
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