香菇油菜(家常菜爆炒豬肝版)的做法(油菜)
怎么做香菇油菜(家常菜爆炒豬肝版)好吃?學(xué)做香菇油菜(家常菜爆炒豬肝版)需要哪些食材?教你輕松做出好吃好看的香菇油菜(家常菜爆炒豬肝版) 。
本食譜來自【Big_ryan】老師分享的香菇油菜(家常菜爆炒豬肝版)的做法 。所屬分類:蔬菜、菌藻、藥食, 蔬菜類,;需要烹飪時(shí)間:10分左右;烹飪難度:切墩(初級(jí));適宜人群:一般人均可食用 。特別適宜患口腔潰瘍、口角濕白、齒齦出血、牙齒松動(dòng)、淤血腹痛、癌癥患者 。
做香菇油菜(家常菜爆炒豬肝版)所需食材:主料:香菇200克,油菜350克
輔料:蔥姜絲少許,醬油一湯匙,玉米淀粉適量,鹽適量,味精適量,雞精適量
香菇油菜(家常菜爆炒豬肝版)的做法步驟:1. 油菜、香菇去根洗凈,香菇切片備用 。
2. 焯水 。先下香菇,等香菇軟透了,再下油菜,油菜變色時(shí)即可撈出瀝水 。為防止高溫讓油菜變老,可過一遍涼水 。
3. 起鍋熱油少許,放入一半蔥姜絲爆香,倒入油菜,加入鹽翻炒幾下即可出鍋入盤 。
4. 玉米淀粉入碗加水 。再熱油適量,放入另一半蔥姜絲爆香,倒入香菇,加入醬油、鹽、雞精,再加入適量水燒一下香菇,最后倒入適量調(diào)勻的淀粉水(根據(jù)香菇和湯水的情況而定) 。待湯汁收好,即可澆在之前入盤的油菜上 。
【香菇油菜(家常菜爆炒豬肝版)的做法(油菜)】5. 好了,香菇的獨(dú)特香氣已經(jīng)飄滿廚房了吧?家常版的香菇油菜也就做好了!
溫馨提示:香菇柄對(duì)心臟有好處大家應(yīng)該都知道,多吃菌類也能排毒 。嫩綠的油菜富含維生素,也是飯桌上的常客 。
大家在烹飪香菇油菜(家常菜爆炒豬肝版)的時(shí)候,有什么問題都可以加的官方微信公眾號(hào)問詢 。微信搜索“”或者公眾號(hào)“meishi778”都可以(本公眾號(hào)除了分享食譜還免費(fèi)分享最新的電影港劇韓劇美劇等) 。
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