控制鹽攝入量才是健康王道（調(diào)味品）
【控制鹽攝入量才是健康王道（調(diào)味品）】小小鹽巴利用得當(dāng)就能讓身體健健康康 ， 現(xiàn)在告訴你鹽巴的妙用 。
l、吸煙不易成癮：吸煙前先在舌尖上舔少量鹽 ， 吸煙不易成癮;如果有煙癮者 ， 舔鹽后再吸可漸漸減少煙量 ， 有助戒煙 。
2、漱口水 ， 取l/2茶匙的鹽泡240毫升的溫水 ， 可當(dāng)喉嚨的漱口藥水 。
3、清潔牙齒將1：2的鹽和蘇打粉混合后 ， 用來(lái)刷牙可去除牙垢 ， 潔白牙齒 。
4、保護(hù)玉手;做家務(wù)事或洗碗碟而致雙手泛紅且皺紋滿布 ， 可取精鹽3茶匙溶入一盆溫水中 ， 浸泡雙手約5分鐘 ， 有助玉手恢復(fù)細(xì)白柔潤(rùn) 。
5、消除腳部疲勞;將腳泡在溫鹽水中數(shù)分鐘 ， 再用冷水沖凈即可 。
6、減少蜇痛：如遭蜂蜇 ， 將蜇處弄濕并沾鹽 ， 再用冷水沖凈即可 。
7、治蚊蟲咬傷：被蚊子、跳蚤等蟲子咬傷的患部 ， 先浸泡鹽水 ， 再敷上加有鹽的豬油 。
8、消除眼部腫脹：拿一茶匙鹽加入600毫升溫?zé)崴?nbsp;， 待其完全溶解后 ， 取塊棉花浸泡一會(huì)兒 ， 再取出敷在眼部腫脹處 ， 可消腫 。
9、消除疲累：浴缸內(nèi)的熱水中加入幾把鹽 ， 再進(jìn)入浸泡至少10分鐘 ， 可消除身體疲累 。
10、抗?jié)裾睿涸谠「桌镞m度撒鹽浸泡全身 ， 或直接拿鹽揉搓身體 ， 大約1、2周斑點(diǎn)即會(huì)逐漸消失 。
1l、消除香港腳 ， 每天晚上沐浴后 ， 可拿一把沐浴鹽在患處加以揉搓 ， 初期癥狀一周可愈 ， 嚴(yán)重者若持之以恒亦可見(jiàn)效 。
12、消除肩痛：將炒過(guò)的鹽用鋁箔紙包起 ， 貼在肩上可消除疼痛 。
13、減輕腹痛;將2杯炒過(guò)的鹽放故人厚紙袋或用毛巾包裹好 ， 置于下腹 ， 經(jīng)過(guò)20-30分鐘 ， 疼痛就會(huì)消失 。
14、去除老化的皮膚 ， 洗完澡后身體仍濕潤(rùn)時(shí) ， 用適量的鹽在老化的皮膚上摩擦 ， 可除去已死的角質(zhì)皮膚 ， 有助血液循環(huán) 。
15、保護(hù)秀發(fā)并使毛發(fā)再生：用鹽洗頭可使細(xì)而缺乏彈性的頭發(fā)變粗有光澤 ， 用沐浴鹽在頭上搓揉 ， 會(huì)刺激頭皮促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng) 。
16、保持豆腐：豆腐浸泡在鹽水中可保持豆腐嫩度及不易發(fā)酸 。
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