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豉油蘑菇雞塊的做法(增肥食譜)

豉油蘑菇雞塊的做法簡單是增肥食譜的常見菜 , 不一定要看豉油蘑菇雞塊視頻才能學會 , 但怎么做豉油蘑菇雞塊最好吃 , 跟著食譜大全的做法圖解來做這道豉油蘑菇雞塊吧 。
豉油蘑菇雞塊簡介:濃濃的豉油香氣混合著肉香和菇香 , 還未品嘗已經(jīng)垂涎三尺 , 姬菇的韌和雞肉的嫩讓人印象深刻 。
材料:雞腿肉300g , 姬菇200g , 香菜10g , 香蔥1棵 , 老姜3片 , 調(diào)料:生抽 , 老抽各1湯匙(15ml) , 白胡椒粉1茶匙(5g) , 冰糖1湯匙(15g) , 紹興黃酒2湯匙(30ml) , 鹽1/2茶匙(3g) , 油200ml(實耗50ml)
做法:
雞腿肉洗凈切大塊 , 香菜和香蔥切碎備用 。
在容器中放入雞腿肉塊 , 加入1湯匙紹興黃酒 , 白胡椒粉(3g) , 鹽和香菜碎混合均勻 , 腌漬30分鐘 。
大火加熱炒鍋中的油至6成熱 , 沿鍋邊小心放入雞塊 , 炸至外皮金黃酥脆 , 撈出瀝干油分 。
炒鍋中留底油 , 中火加熱至5成熱 , 放入香蔥碎和老姜片煸炒出香味 , 然后放入姬菇翻炒均勻 。
在鍋中放入炸好的雞塊 , 然后烹入紹興黃酒、生抽、老抽、剩余的白胡椒粉(2g)、冰糖和200ml冷水翻炒均勻 , 轉(zhuǎn)大火把湯汁燒開 。
調(diào)成中火 , 加蓋燜5分鐘 , 之后再次翻炒 , 收干湯汁即可 。
小訣竅:【豉油蘑菇雞塊的做法(增肥食譜)】
雞腿肉在炸過以后可以用高溫油再炸一遍 , 然后迅速撈出 , 這樣可以讓表面更焦 , 最后成菜的口感也會保留外焦里嫩的感覺 。
用杏鮑菇、小平菇、雞腿菇等水分較少的蘑菇烹調(diào)此菜都是可以的 。

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