腰果蝦仁的做法（延緩衰老食譜）
準備時間：10-20分鐘
制作時間：10-20分鐘
用餐人數：1-2人
腰果蝦仁的簡介：腰果所含的蛋白質是一般谷類作物的2倍之多，并且所含氨基酸的種類與谷物中氨基酸的種類互補 。
剝殼后的純蝦肉即為蝦仁 。蝦仁菜肴因為清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客歡迎 。
腰果蝦仁的食材：主料：蝦仁100g腰果80g輔料：油適量鹽適量黃瓜適量小蔥適量料酒適量腰果蝦仁的做法圖解步驟：1.蝦仁加鹽、料酒腌一會兒
2.黃瓜洗凈~削皮
3.切菱形片
4.準備腰果
5.鍋燒熱，小火，放腰果炸制上色即可
6.撈出
【腰果蝦仁的做法（延緩衰老食譜）】7.放蝦仁煸炒
8.放腰果煸炒
9.放黃瓜片煸炒
10.加適量的清水、鹽攪拌均勻即可
小貼士：無
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