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六大現象表明上班族健康急劇衰退

上班族們常常因為工作的關系而忽視了對健康的關注 ， 那么從哪些方面我們可以看出上班族的健康急劇衰退了呢？下面就來看看吧！
現象一：視力減弱
提示：排除眼睛本身的問題 ， 這說明血管方面出現病癥 。它使血液循環受到影響 ， 引起視神經代謝障礙 ， 造成視力減退 。
現象二：脫發
提示：進入事業高峰期 ， 精神和心理壓力隨之增大 ， 引起內分泌和血液循環紊亂 ， 從而引起脫發 ， 頭發漸漸稀疏 。
現象三：聽力下降
提示：內耳聽神經血液循環不好 ， 就會出現聽力下降趨勢 。另外 ， 城市的噪音大 ， 而青少年又酷愛戴著隨身聽 ， 人在年少時可能對聽力的損害程度感覺不明顯 ， 但過了30歲左右就能明顯感受到聽力下降的危害 。
現象四：性沖動減少
提示： 30歲男人性能力下降的原因來自心理、生理兩方面 ， 心理上的審美疲勞、精神壓力過大 ， 生理上的雄激素水平下降、血液循環不暢 ， 都會帶來勃起障礙 。
現象五：運動能力弱
提示：運動后心跳過快現象持續時間長 ， 心臟調節能力越來越低 ， 這說明心臟本身的儲備能力已下降 。這是心臟肌肉老化、彈性減弱造成的 ， 它與血管健康狀況不良有關 。
現象六：氣喘吁吁
【六大現象表明上班族健康急劇衰退】提示：上樓梯、跑步后氣喘吁吁 ， 說明肺功能開始下降 。研究表明 ， 若不進行科學鍛煉 ， 人在20歲后肺功能就開始減弱 。

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