雪梨南杏仁的做法(母嬰菜譜)

雪梨南杏仁的做法簡單是母嬰食譜的常見菜,不一定要看雪梨南杏仁視頻才能學會,但怎么做雪梨南杏仁最好吃,跟著食譜大全的做法圖解來做這道雪梨南杏仁吧 。
材料:天氣炎熱,口干舌燥,不妨試試雪梨南杏仁海蜇湯 。雪梨能生津清熱,南杏仁潤燥補肺,海蜇化痰消積,合而為湯則清潤祛熱,化痰止咳,潤腸通便,是夏秋之交的消暑靚湯 。

雪梨南杏仁做法:【雪梨南杏仁的做法(母嬰菜譜)】雪梨:1個
海蜇皮:60克
南杏仁:10克
姜:2片
水:4碗
1. 雪梨洗凈去皮去核,切6瓣;
2. 南杏仁洗凈,稍浸泡;
3. 海蜇皮切成細條,以清水浸泡,漂去異味,撈起擠干水分;
4. 煮沸清水,倒入燉盅,放入所有材料,隔水燉一個半小時,下鹽調味即可食用 。
功效:
養陰潤肺,化痰止咳 。

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