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孕婦注意事項大全 懷孕后期注意事項大全

到了懷孕后期 ， 孕婦的所有辛勞終將告一段落 ， 接下來便要準備仰接新生的喜悅 。孕期的種種不適直到此時或許更為加劇 ， 放寬心 ， 只要度過這個時 ， 期便能享受初為人母的喜悅 。懷孕后期應該注意些呢？
孕婦注意事項大全
在漫長的懷孕過程中 ， 母親身體正經歷一場形態與功能的重大改變 。有些改變會從懷孕初期持續到生產 ， 有些會隨懷孕週數增加而變得更明顯 ， 例如子宮在懷孕末期會快地長大 ， 而造成各種壓迫的癥狀;另外也有些癥狀是到后期才逐漸出現 ， 以下我們將懷孕末期常見的問題做一個介紹 。
孕婦大腹不適
懷孕后期 ， 子宮快速長大的結果 ， 會使下腹部的腸道往上、或往兩側移動：有時候腸子會被擠到肝臟附近;子宮在長大的同時 ， 也會作一個旋轉的動作 。這些改變可能會對子宮旁邊的圓韌帶、寬韌帶造成一定程度的牽扯 ， 在兩側鼠蹊部位會有被拉扯的疼痛 。
另外是骨盆腔 ， 尤其是膀胱上恥骨聯合處 ， 易有壓迫疼痛 。這些不舒服的感覺 ， 通常是可以忍受的 ， 不需要特別的治療 ， 上床休息會讓癥狀減輕一些 。如果疼痛變得厲害 ， 或伴隨有其他懷孕的癥狀 ， 如嘔吐、發燒等 ， 要儘快找醫師排除其他疾病的可能 。
仰臥性血壓及頭暈
孕婦的低血壓與一般姿勢性低血壓不同 。一般人是臥床太久或突然站立時 ， 導致暫時性大腦流量不足引起的 。然而在懷孕末期 ， 由于子宮體積及重量都大幅增加 ， 孕婦在平躺時易壓迫下腔靜脈 ， 使靜脈血液回流減少 ， 心臟得不到足夠的回流血液 ， 自然心臟血液輸出量也隨之減少 ， 而造成血流灌注不足的問題 。
通常至少10%的孕婦在懷孕末期會有較明顯的不適 ， 具體癥狀是在平躺時忽然會感到心悸、頭暈、眼睛發黑、盜汗等 。治療方式就是立刻改變姿勢 ， 減少子宮對血液回流的壓迫 ， 一般是建議左側躺 ， 一方面可以增加回流到心臟的血量 ， 另一方面也可以增加子宮及胎盤的血流量 ， 避免胎兒受到低血壓的影響 。
子宮收縮
大部份的孕婦在三十週以前并不會感到強烈的子宮收縮痛 ， 只會感到下腹部緊繃 ， 摸到一個較硬的子宮而已 ， 它收縮的壓力一般很少超過20毫米汞柱 。到了三十週以后 ， 子宮的活動力會逐漸增加 ， 不僅收縮的力量增強 ， 收縮的頻率也相對增加 ， 這時候孕婦除了有緊縮的感覺外 ， 甚至會感到疼痛 。有時甚至會有每10到20分鐘的規則宮縮出現 ， 尤其是在懷孕的最后一、二週最明顯 ， 這就是一般說的假性陣痛 。
【孕婦注意事項大全 懷孕后期注意事項大全】假性陣痛與開始生產時的陣痛很難區分 。一般而言 ， 假性陣痛會隨著姿勢改變、休息而慢慢恢復 ， 但若是真的陣痛 ， 則會從每20分鐘一次 ， 一直增加到3分鐘收縮一次 ， 而且可能伴隨 。見紅、子宮頸擴張等變化 。這時候就該找妳的醫師求救了 。

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