黃芪紅棗枸杞茶的做法（補虛養(yǎng)身食譜） _枸杞

怎么做黃芪紅棗枸杞茶好吃?學(xué)做黃芪紅棗枸杞茶需要哪些食材?為您提供黃芪紅棗枸杞茶的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味黃芪紅棗枸杞茶!
準(zhǔn)備時間：10分鐘內(nèi)
制作時間：30分鐘-1小時
用餐人數(shù)：3-4人
黃芪紅棗枸杞茶的簡介：上次買了黃芪，做了當(dāng)歸鴨肉米粉，還剩了好幾十克黃芪，因為去中藥店買，一次就買了50克，太少了那老中醫(yī)說不好稱。很少感冒的我，這次居然是重感冒，等感冒好后，稍微活動就出虛汗，又去咨詢那位老中醫(yī) ，老中醫(yī)給我把把脈，說是氣血兩虛，需要調(diào)理就好了，問我家有和田大棗和黃芪沒有，放在一起煮煮每天喝幾次，如果有枸杞最好了，可以一起煮，連喝幾天就好了。這些家里都有，每天我煮上一壺，當(dāng)水喝，還把紅棗和枸杞都吃了，還真的不出虛汗了，食療真的很好經(jīng)濟實惠，還沒有副作用。

枸杞：保養(yǎng)肝臟、促進血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺。黃芪：味道甘醇，可補氣、活血、養(yǎng)顏、潤膚、強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。紅棗：補氣、促進血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟。黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗癥患者，也可以美容養(yǎng)顏。也是是家喻戶曉的熱門防癌茶方，當(dāng)開水常喝可保持活力、增強免疫力。
黃芪紅棗枸杞茶的食材：主料：黃芪15g枸杞15g紅棗15個輔料：蜂蜜適量黃芪紅棗枸杞茶的做法圖解步驟：
1.主料：黃芪15克、枸杞15克、紅棗15個
輔料：蜂蜜
2.黃芪15克
3.紅棗15個、枸杞15克
4.泡泡洗凈
5.砂鍋加水，加黃芪、紅棗、枸杞
6.大火燒開
【黃芪紅棗枸杞茶的做法（補虛養(yǎng)身食譜）】
7.轉(zhuǎn)小火熬煮1小時即可
8.用濾網(wǎng)濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻即可飲用
小貼士：過濾的后、黃芪、枸杞、紅棗
可加開水回沖數(shù)次，至味道變淡為止
煮熟透的紅棗和枸杞可撈起食用
用砂鍋或者瓷器類煮最好
不喜歡甜的，可以不加蜂蜜

黃芪紅棗枸杞茶的做法（補虛養(yǎng)身食譜）

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