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雞肉不能和哪些食物一起吃？多吃雞肉對身體的好處是什么？

 雞肉是我們日常生活當中比較常見的一種肉類，雞肉所含的營養價值是非常高的，平時多吃雞肉對身體也有好處，不過我們所吃的食物里，有許多的食物是相克的，下面小編就來告訴大家不能和雞肉一起吃的食物 。那么雞肉不能和哪些食物一起吃？多吃雞肉對身體的好處是什么？

一、不能和雞肉同食食物
1、鯉魚
雞肉甘溫，鯉魚甘平 。雞肉補中助陽，鯉魚下氣利水，性味不反但功能相乘 。魚類皆含豐富蛋白質、微量元素、酶類及各種生物活性物質;雞肉成分亦極復雜 。
2、鯽魚
野雞與鯽魚相克 。鯽魚屬甘溫，性熱，為下氣利水，而野雞甘酸微寒，為補中益氣健脾，故兩者性味功能皆不相合 。鯽魚與野雞肉皆含有各種氨基酸及酶類激素、微量元素等，故兩者不宜同煮，因其生化反應較為復雜 。
3、李子
雞肉與李子相克，食則拉痢 。解救吃雞尿白 。李子為熱性之物，具有生津利水、清肝滌熱、活血化瘀、益肝堅腎之功效，雞肉乃溫補之品，若將二者同食，恐助火熱，無益于健康 。
4、菊花
一般來說雞肉和菊花同食，會產生中毒反應 。不能一起食用 。一起食用可能會出現胸悶、嘔吐等癥狀 。解救：細辛一錢，川蓮五分水煎服 。
5、糯米
糯米的主要功能是溫補脾胃，所以一些脾胃虧虛、經常腹瀉的人吃了能起到很好的食療效果，但與雞肉同食會引起身體不適 。糯米雞是一道蒸菜 。其加工溫度為100℃，因此不會產生任何新的有害物質 。糯米雞還有蛋白質互補作用，所以，只要不是過量食用或存放后不潔食用，一般不會產生身體上的不適 。
6、大蒜
大蒜性辛溫有毒，主下氣消谷，除風、殺毒 。而雞肉甘酸溫補，兩者功用相佐，且蒜氣熏臭，從調味角度講，也與雞不合 。
7、芝麻
芝麻能滋補肝腎，養血生津，潤腸通便，烏發 。但與雞肉同食同時可能導致消化不良 。
8、芥末
這兩種食物如果同食后，會傷元氣 。因芥末是熱性之物，雞屬溫補之品，恐助火熱，無益于健康 。
9、狗腎
雞肉與狗腎相克，會引起痢疾 。
最后還需要注意，做雞肉時通常不放醋 。因為醋能去腥減滋，與雞肉同時烹調也會“奪味”，甚至還會使雞肉“反腥” 。
二、吃雞肉的好處
1、減肥健身
雞胸肉蛋白質高、脂肪低，是減肥和健身人士可以常吃的肉類 。
2、降低膽固醇
雞胸脯肉中的脂肪含量比較低，維生素含量比較高，可有利于降低膽固醇 。
3、促進智力發育
具有抗氧化和一定的解毒作用，在改善心腦功能、促進兒童智力發育方面，更是有較好的作用 。
4、治療體虛
中醫理論認為，雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效，可以治療由身體虛弱而引起的乏力、頭暈等癥狀 。
5、補肝血
在中醫看來，雞肉是入肝經，因此具有補肝血的作用，女人在順產的時候，會出很多血，肝是藏血的器官，這時候燉點雞湯，便可達到補肝血的功效 。
6、增強免疫力
在現代社會，人們每天都忙忙碌碌，很多人感覺疲憊勞累 。處于亞健康狀態中的人們，不妨多吃些具有滋補作用的雞肉，可以增強免疫力，減少自己患病的機會 。
【雞肉不能和哪些食物一起吃？多吃雞肉對身體的好處是什么？】

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