三伏天吃什么
適合三伏天吃的食物
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三伏天較為炎熱，大多數(shù)人沒有胃口，這時多進食清淡去火的蔬菜水果為佳，較適宜夏季的蔬菜有苦瓜、絲瓜等 。苦瓜中的苦味元素能有效清火降熱，防止苦夏食欲不振等問題，絲瓜屬涼性蔬菜，多食絲瓜也能起到降火氣的作用 。
【三伏天吃什么】
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