感冒傳播新途徑
手是感冒的主要傳播者 研究發(fā)現(xiàn)，感冒病毒能在手帕上存活一個(gè)小時(shí)，在手上存活70小時(shí) 。感冒患者的手上通常粘有大量感冒病毒，然后通過(guò)握手，使用毛巾等途徑傳播給他人 。因此應(yīng)勤洗手，不要用手摸鼻子、眼睛，特別要注意不要與患感冒者握手，不與患者共用毛巾、臉盆等 。
【感冒傳播新途徑】腳部受涼易患感冒 腳離心臟較遠(yuǎn)，血供量相對(duì)較少，對(duì)寒冷很敏感 。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)溫度降到7 ℃以下時(shí)，腳部就會(huì)發(fā)涼，易誘發(fā)呼吸道抵抗力降低，反射性引起鼻黏膜血管收縮，很容易感冒 。為此，做好腳部的保暖工作，有利于預(yù)防感冒 。
吃過(guò)咸食物者易患感冒 吃過(guò)咸食物易使唾液分泌減少，口腔內(nèi)溶菌酶也減少，還由于鈉鹽的滲透作用，使上皮細(xì)胞功能被抑制，降低了干擾素等抗病因子的分泌，從而易使感冒病毒乘虛而入，誘發(fā)感冒 。因此，減少食鹽的攝入量有利于預(yù)防感冒 。
感冒與刷牙有關(guān) 有人刷完牙不是把牙刷朝上放，而是朝下放 。因牙刷上還含有大量水分，朝下放置，易使病菌在牙刷上滋生繁殖 。有的人感冒久治不愈，除了與個(gè)人體質(zhì)弱有關(guān)外，還與這樣的濕牙刷病毒造成牙齦損傷有關(guān) 。
精神緊張、多愁善感者易患感冒 醫(yī)學(xué)專(zhuān)家曾對(duì)400名失業(yè)、失戀、離婚等精神緊張、多愁善感者進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)他們都易患感冒 。原因是他們鼻黏膜干擾素、核酸酶等抗病毒物質(zhì)明顯減少，免疫力降低 。我們要樹(shù)立健康向上的人生觀，盡快扭轉(zhuǎn)自己的不良情緒 。
睡眠能治感冒感冒 病人發(fā)熱時(shí)可以產(chǎn)生一種“胞壁酸”的物質(zhì)，有提高免疫力的作用 。而睡眠會(huì)促進(jìn)胞壁酸的產(chǎn)生，因此，患感冒者多睡眠，會(huì)促進(jìn)感冒痊愈 。
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