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7個征兆說明你老了

衰老也有征兆 ， 它能幫你了解自己的身體 ， 告訴你要開始好好照顧自己了 。
牙齒變臟
唾液可以沖掉牙齒上的細菌 ， 但人40歲后唾液減少 ， 帶走細菌的能力減弱 ， 使齒齦容易腐爛變質 。尤其牙上的琺瑯也會變薄沒光澤 ， 牙齒中的象牙質增厚 ， 牙齒開始發黃 。即使不抽煙的老人也會這樣 。因此建議老人2-3年洗一次牙 。
體味加重
首先是口臭帶來的味道;其次 ， 老人汗腺萎縮 ， 肌體去除臟物的能力減弱 ， 同樣也導致有體味;再有就是老人經常憋不住尿 ， 如不經常換洗 ， 也會導致身體有味 。
上樓氣喘 。衰老首先就會出現全身血管硬化 ， 心肌供血不好 ， 心臟功能減退 ， 身體就表現出沒有力氣 。除此之外 ， 正常人呼吸后殘留物質不會太多 ， 而老人會殘留很多 ， 使肺泡功能減弱 ， 喘氣明顯 。老人肌肉功能開始萎縮 ， 也會加重氣喘 。
聽力下降
從50歲開始 ， 人耳朵中的很多“零件”開始出現問題 ， 音調的辨別能力 ， 尤其是高頻聲音的辨別越來越困難 。這是內聽動脈供血不足 ， 內耳迷路缺血所導致的 。
男性勃起角度變低
30歲以后男性功能減退 ， 每5年下降30% 。進入老年后 ， 雄性激素水平下降 ， 50-70歲更加明顯 。
【7個征兆說明你老了】女性乳房下垂
女性卵巢功能直接影響乳房的狀態 ， 女性更年期后 ， 汗腺減少 ， 乳腺脂肪減少 ， 乳腺腺體萎縮 ， 再加上地球引力 ， 女性的乳房就會出現下垂 。
絮叨
男性更年期也是男性體質從鼎盛進入衰退的一個轉折點 ， 此時雄性激素水平下降 ， 人變得愛絮叨起來 。多發于50歲左右 。

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