為什么老年人夏天不宜大量喝水
為什么老年人夏天不宜大量喝水
在天熱口渴的夏天，中老年人一定要注意適度飲水，過量飲水對健康有害無益 。原因如下：（1）進入血液的水分增多，血液的總量也隨之增加，會給心臟帶來過大的負擔，久而久之會影響心臟的正常功能 。
（2）出汗過多容易引起身體虛弱 。
（3）排尿增多容易給腎臟帶來過重的負擔 。
【為什么老年人夏天不宜大量喝水】因此，中老年人在夏天一定要注意飲水適量，不可過多 。
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