多事之秋 護好心臟八大法寶( 二 )
秋季對心臟病患者來說是一個危險季節(jié)，要防止心臟疾病的“造訪” 。出游時，心臟病患者最好隨身攜帶藥物，出現(xiàn)癥狀時及早服藥 。
秋季天高氣爽，人體內(nèi)的消耗開始減少 。但人體在夏日消耗大量的營養(yǎng)，需要在秋季后得到補充 。
7、不吸煙
煙草毒害心血管內(nèi)皮細胞，損害內(nèi)皮系統(tǒng)功能，可致心肌肥大、變厚，殃及正常的舒縮運動 。
8、放輕松
【多事之秋 護好心臟八大法寶】慢性憂郁或持續(xù)的緊張，可刺激交感神經(jīng)興奮，易致心跳快速、血管收縮、冠狀動脈痙攣，冠脈血管阻力加大;血壓上升，血流減少而加劇心肌缺血少氧，其心肌梗死率較樂觀又豁達者高70%左右 。
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