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另類養生真的行得通嗎( 二 )


現在醫學在解析這一療法時表示，埋沙之所以對人體會產生治療作用，可能是因為陽光的強烈照射，使得沙粒的溫度升高，通過沙的機械壓力使熱向深部組織傳導，從而起到擴張末梢血管，改善患處的血液循環，增強新陳代謝，活躍網狀內皮系統功能，增強機體免疫力等功效 。
另外，沙子中含有鈣、鎂、鉀、鈉、硒、鋅、鍶等微量元素及豐富的磁鐵礦物質，這些物質經過烈日照射，產生磁場與微量元素協同作用，成為集磁療、熱療、光療和按摩于一體，因此對疲勞、肢體酸困、慢性腰腿痛等能起到治療作用 。
奧地利：自然療法
與土耳其的埋沙較為相似的是奧地利的自然療法 。奧地利人常將休閑時光交付給大自然，在該國的薩爾斯堡、卡林西亞省、泰羅省等地區盛行牧草浴、五色土潤膚面膜等自然療法 。牧草浴是用身裹床單，除面部外，全身埋進溫濕的牧草里，每次埋20分鐘 。當然，這種草料必須是沒有施過肥料的 。
據說，這一療法對哮喘、支氣管炎有明顯療效，同時也是消除身心壓力的好辦法 。而五色土潤膚面膜則是將綠、黃、藍、黑、紅五種顏色的黏土，分別涂在臉上的各個部位，如前額、眼圈、下巴、臉頰、頸部和鼻子 。據當地人稱，這一療法的主要作用是快速使人恢復精力，據說用后能重新換上一張容光煥發的臉 。
以色列：蛇療
在以色列北部村莊塔勒梅埃拉扎爾一片橘林中，有一家世界上獨一無二的按摩健身館，名叫“阿達巴拉克肉食植物農場”，這里的按摩服務可能是世界上最刺激的：蛇療--用大型蛇類給客人按摩 。
客人接受蛇療時，首先被帶進一間有熱帶植物的明亮房間，脫去襯衫長褲，平躺在按摩床上 。巴拉克在客人的肚子上撒下幾條扭動的蛇，第一次接受蛇療的客人第一反應基本上都是慌亂不已 。不聽話的蛇會四散游走，巴拉克耐心地將它們攏回來，并將它們編織在一起以減慢其逃跑的速度 。最初的驚慌過后，多數客人會專心體會蛇在皮膚上爬行的感覺 。它們又涼又光滑，除了恐懼，并無不適感 。
那些嘗試過蛇療的顧客證實巴拉克所言不假 。他們說，讓6條蛇在赤裸的背部緩緩爬行，是放松疲勞疼痛的肌肉和關節的最佳方法 。曾接受過蛇療的顧客莉茲.科恩說：“我其實很怕蛇，不過這種按摩的療效確實不錯 。”巴拉克一般使用加利福尼亞王蛇、佛羅里達大學王蛇、玉米蛇和乳蛇等活潑好動的無毒蛇，任其在顧客身體上緩緩爬行 。巴拉克認為一旦人們能克服剛開始的疑慮，就會發現與蛇親密接觸會有一種安靜心靈的作用 。巴拉克還發現，大王蛇和田間蛇等大型蛇類的重量足以使人產生捏合感，而小型蛇類則能令人產生愉悅的輕撫感 。
美國、印度：冥想VS遺忘
一種簡單的養生方法--靜思冥想，近年來出現在美國新建的“環保度假村”里 。在這種被稱為“綠色天堂”的環境中，沒有設置任何有刺激性或需要劇烈運動的體育、游樂活動設施，而是提倡人們在恬靜的氣氛中靜思冥想 。養生專家稱此法是松弛思想的一種特殊運動，可以有效地消除疲勞，使左右腦獲得平衡，預防和治療疾病，進而獲得美容健身的雙重效果 。
與美國冥想養生有異曲同工之妙的還有遺忘療法 。在印度，遺忘已經成為一種養生風尚 。據曾經接受過遺忘療法的人介紹，遺忘確實可以減輕大腦的負擔，“我健忘時蕩蕩然不知天地變化，過去數十年的喜怒哀樂都不再牽絆我，感覺真好！”神經生物學相關專家表示，遺忘療法之所以能讓人覺得舒適，或許因為其可以降低人體腦細胞的消耗 。
在正常情況下，人的腦細胞每天約死亡10萬個左右，如果受到外界的強烈刺激，死亡的神經細胞會更多 。長此以往，大腦難以承受 。因此，遺忘療法通過轉移當事人視線，分散其注意力，從而達到適度減輕痛苦的目的，使大腦得到靜息，防止神經細胞過度耗損，對于有心理疾病的患者確實有保護作用 。
武俠世界里的怪異養生術
若說什么里面提到的另類修煉養生術最多，武俠小說當之無愧 。應該說，武俠小說里的諸多稀奇古怪的養生術，雖有夸張成分，但也有事實依據，如男女雙修、采陰補陽等等，都是自古皆有的，甚至到現在，很多人還相信并且傳播著 。比如，據報道，“神仙”李一就很提倡“男女雙修”，并得到很多企業家弟子的青睞;再比如，有人爆料說，近日被抓的河南那個官員之所以專門愛強奸中學生(幼女)，是因為他很迷戀采陰補陽的道術 。那些被武俠世界夸張夸大的邪門養生術就這樣照進現實 。

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