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另類養生真的行得通嗎

現在的人都非常注重養生，隨之產生的是各種各樣讓人眼花繚亂的養生行業 。像中醫養生、足療養生等這些養生館風行也就罷了，還有什么沙療養生、蛇療養生等另類養生法，到底這些方法能不能起到養生的效果？讓我們一起來探討下：
內容簡介：
另類養生充斥當今社會
稀奇古怪的國外養生術
武俠世界里的怪異養生術
當下世界里的怪異養生術
這個時代，人人皆可談養生 。真真假假的氣功大師、養生專家、太醫、神道等等悉數登場，受盡追捧，隨之紛紛倒下，換個馬甲又可以從頭再來 。他們一個比一個玄乎，一個比一個神奇 。從“劉太醫”、“地瓜博士”林光常到聲稱“綠豆治百病”的張悟本，從“神仙道長”李一到“照片先生”劉逢軍......“打通任督二脈”、閉關、辟谷、氣功......哪一個更科學呢？
養生是個自然的事情 。什么叫自然？說得再方便一點，再容易一點，就是對生活取自然態 。什么事都要拿得起放得下 。拿不起，放不下，就不自然 。就好像一定要求你單腿站立，該躺時不躺，該坐時不坐，是很累的 。要求你單腿站立，時間不用長，只二十四小時，你一想就會害怕;如果這樣站一生，我看你寧可不活了 。
這好像是個笑話，但在實際生活中，人們常常是多么的不自然 。有那么多的執著，有那么多的欲望，有那么多的煩惱，我們的那顆心常常比單腿直立還累 。為什么不能兩條腿落地，為什么不能踏踏實實地用屁股坐在椅子上，為什么不能讓整個身體都躺在床上呢？萬事要取其自然，自然才有高境界 。養生亦是如此 。
另類養生充斥當今社會
這是一個被養生信息全覆蓋的時代 。
如果你不懂得食物色彩搭配，不知道足三里穴位在哪兒，沒聽說過陰陽五行，想必是從古代穿越而來的吧 。無論是高富帥，還是窮屌絲，被平均的中國城市家庭資產247萬之下，中國人“不差錢”，身體卻越來越傷不起 。工作超時、作息不規律、食品不安全、水污染、空氣污染、噪音污染、電子輻射......
在中國，每10秒鐘有一人死于心血管病，每21秒就有一人死于中風，每30秒有一人死于吸煙，每3分鐘就有一人死于胃癌，每12分鐘就有一位女性死于乳腺癌 。
小沈陽說：人最痛苦的事，是人死了，錢沒花完 。于是，有錢的人惜命，沒錢的人看不起病，養生逐漸成為各個階層的最佳談資與社交手段 。中國人早期嘗試的養生方法五花八門，從上世紀80年代的氣功熱開始，針扎、火燙、打雞血、吃螞蟻、喝尿、打坐冥想直至舶來的瑜伽SpA都曾風行一時 。
到了21世紀，大國經濟在飛、在漲，頭腦在發燒、發胖，國人的養生也開始不走尋常路，法門變得越來越另類 。前有辟谷提倡不食五谷，以到達“不食人間煙火”的超凡境界，后有閉關“修仙”，以解救現代人的脆弱心理防線 。
這個時代，人人皆可談養生 。真真假假的氣功大師、養生專家、太醫、神道等等悉數登場，受盡追捧，隨之紛紛倒下，換個馬甲又可以從頭再來 。他們一個比一個玄乎，一個比一個神奇 。從“劉太醫”、“地瓜博士”林光常到聲稱“綠豆治百病”的張悟本，從“神仙道長”李一到“照片先生”劉逢軍......
如今，2012年，作為資深中醫粉的“豬蹄廳長”劉維忠“搶鏡”成功，再次在網絡上引發“群魔”騷動 。這次與武俠小說中成為高手的必經之路有關：打通任督二脈 。9天的修煉，傳說中的“任督二脈”就被打通了，這讓金庸筆下終身參悟而不得其法的大俠們情何以堪？要知道古代的大俠們差點把石屋里給坐穿了 。各種挖苦，各種調侃，各種詫異都不能影響到“武俠廳長”的心情 。他在長微博中調侃道，打通任督二脈不需要去山洞里找風清揚老先生，也不需要去誤闖桃花島 。
當然，另類的養生多了，也便成就了一門大生意 。這背后的微妙估計身在職場這個江湖中的大俠們，都懂的 。你希望活得既有長度，又有質量嗎？
稀奇古怪的國外養生術
土耳其：沙療
在土耳其，沙療相當盛行，每到中午時分，室外的沙溫度高達60攝氏度以上，當地人在勞動、忙碌之余，都喜歡把自己埋在沙里，用以止痛、驅乏 。關于這個養生療法的誕生還有一個傳說：據說在13世紀初，人們在草原上生孩子，存活率只有30% 。作為草原上的御醫--巴音.汗祖先，開始試著將草原上的細沙捧回蒙古包，鋪在火炕上，把剛剛出生的嬰兒放置其上，試用多年發現孩子的生存率達到90%左右，這一療法就這樣流傳下來 。

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